Qual è la gathom del sonno?

un introduzione

A volte ti svegli e non riesci a muoverti e non urli e anche se urlare non ti sente intorno a te, e senti che c’è una forza per impedirti di muoverti, diventi terrorizzato e non sai cosa ti sta succedendo, e quindi non so se stavi sognando o effettivamente, e di tanto in tanto ripeti questo movimento con te.

Nel nostro argomento ti diremo perché questa offerta è stata fatta.

Apnea notturna, impotenza del sonno o paralisi sono tutti nomi della sindrome chiamata sindrome del vecchio. Una grande fata nel sonno è seduta sul petto del dormiente, facendolo sentire incapace di muoversi, incapace di respirare, scappare, fare jogging o parlare.

Il sonno gathom si verifica nella fase del sonno di una persona tra la sua veglia o il sonno, quindi non può muoversi o parlare, e può verificarsi anche al risveglio tra il risveglio e l’inconscio al mattino.

Nella fase di sonno, ci sono due fasi:

  • Fase 1: la fase in cui il sogno non si verifica, che passa attraverso il corpo prima di entrare nella fase successiva, la fase in cui il corpo si sta preparando a dormire e parti del corpo sono ancora svegli.
  • Fase 2: la fase in cui si verifica il sogno, una fase in cui le parti del corpo si rilassano, inclusi i muscoli, ma ci sono due parti del corpo che non rilassano i muscoli, come il muscolo oculare e il diaframma in modo che durante il sonno possa respirare facilmente.

Ciò che accade all’uomo è che prima del completamento del secondo stadio del sonno, la mente subconscia si risveglia, in modo che la persona diventi cosciente e consapevole di ciò che lo circonda, ma non può muoversi o parlare. Vede e sente allucinazioni che non esistono e vede qualcuno correre dietro di lui per rapirlo o ucciderlo. Si sveglia completamente e si rende conto di essere in un sogno, sente il battito del suo cuore accelerare e respira rapidamente con un senso di paura.

Cause di sonno gathom:
Non dormire regolarmente, dormire fino a tardi o rimanere svegli per giorni.
Dormire nel modo sbagliato, ad esempio dormendo sulla schiena e la testa alta sul cuscino.
Gli effetti della maggior parte degli effetti collaterali possono influenzare la persona in cui si verifica questa condizione.

Va notato che questa non è una malattia e non richiede cure o diagnosi, ma la maggior parte delle pratiche che evitano questa situazione, che colpisce la maggior parte delle persone, come:

  • Regolarità di coricarsi, nessun ritardo o lunghe ore.
  • Non essere sotto pressione e preoccupato soprattutto prima delle ultime ore di sonno.
  • Trattamento dei farmaci per la depressione in caso di sonno periodico.
  • Per mantenere l’esercizio, soprattutto prima di dormire 3 ore.