il latte
È il liquido acquoso che viene escreto naturalmente dal seno femminile, sia dall’uomo che dagli animali per nutrire il suo bambino dopo il parto e dopo il periodo di Sarsub che è di tre giorni dopo la nascita e il latte è rigido e chiamato latte, un tipo di latte prodotto dalla femmina alla fine della gravidanza e la nascita precoce è piena di anticorpi per proteggere i piccoli animali, che producono latte normale, appartengono alla famiglia dei mammiferi.
Il latte contiene molti alimenti essenziali per i giovani che ne hanno bisogno prima di poter mangiare, masticare e digerire. Il latte viene estratto da molti prodotti lattiero-caseari noti come: burro chiarificato, formaggio, yogurt e yogurt municipali e produce anche latte in polvere, burro, ecc. Molti prodotti. Esistono diversi tipi di latte in termini di qualità, come ad esempio: latte fresco, latte a lungo termine, latte condensato, latte essiccato e latte magro.
Composizione del latte
Il latte è composto da molti ingredienti, che sono integrati da diversi componenti:
Ottimi ingredienti
- L’acqua è il più abbondante ingrediente di latte e il suo contenuto di latte supera l’80%.
- Il grasso è il secondo componente in termini di volume e presenza nel latte e fino al 7%.
- La proteina è il terzo componente in termini di composizione e fino al 4% ed è divisa in proteine della caseina e proteine della paglia.
- Lo zucchero del latte e la sua percentuale nel latte al 3.5%, lo zucchero è chiamato latte nel lattosio.
- Sali minerali e loro proporzione nella componente base del latte inferiore all’1%.
- Minerali alimentari in cui sono abbondanti, tra cui: fosforo, potassio, calcio, ferro.
Micro componenti
- Le vitamine sono ben disponibili e queste vitamine sono divise in due tipi di latte, il primo disciolto nei grassi come: vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K e il secondo disciolto in acqua come la vitamina B,
- I pigmenti sono disponibili anche nel latte e sono suddivisi in pigmenti liposolubili come carotene, zantofilla e pigmenti idrosolubili come il lattocromo.
- Enzimi come libidi, perossidi, catalasi, fosfati e ossidi.
- I gas sono disponibili anche nella sintesi del latte come: CO2, O2 e N2.
Benefici del latte in generale
- Abbassa i livelli di colesterolo nel corpo.
- Fornisce al corpo l’energia, l’attività e la vitalità necessarie, il che rende il corpo e gli organi del corpo in grado di svolgere le loro molteplici funzioni.
- Cura l’anemia perché contiene un’alta percentuale di ferro.
- Il latte agisce per schiarire la pelle e proteggerla dalle scottature.
- Rafforza le ossa e le articolazioni e aumenta la forza muscolare.
- Funziona per rafforzare i denti e li protegge dalla carie e dall’infiammazione e protegge anche le gengive dall’infiammazione.
- Il latte aiuta a perdere peso in un breve periodo di tempo e con un piccolo sforzo in quanto contiene sostanze che aiutano a sciogliere il grasso corporeo.
- Protegge il tuo corpo dal cancro perché contiene antiossidanti.
Benefici del bere latte prima di coricarsi
- Bere latte prima di dormire può ottenere un sonno rapido e tranquillo.
- Aiuta a calmare i nervi e raggiungere la calma e sbarazzarsi di tensione e ansia.
- Facilita i processi gastrointestinali e previene le disfunzioni intestinali durante il sonno.
- Aumenta la forza dell’immunità del corpo durante il sonno nel corpo.
- Elimina i batteri che causano cattivo odore alla bocca ed elimina il mal di gola.
- Previene l’ipertensione soprattutto durante il sonno e la mantiene equilibrata.
- Pulisce la piccola e grande area intestinale di germi e microbi.
- Il corpo compensa i liquidi persi durante il giorno e il lavoro.