Come prolungarmi
La bellezza e le diverse forme e immagini, variano di volta in volta e cambiano gli standard di bellezza e da una persona all’altra, e nella nostra epoca dei più importanti standard di altezza della bellezza, che è diventato uno standard per la bellezza e la bellezza in tutto il mondo , quindi le persone sono di bassa statura in cerca di modi per aumentare la loro lunghezza Per diventare più belle, più eccitanti e più sorprendenti, e ci sono diversi modi per aumentare la lunghezza, tra cui naturale e innaturale.
Il primo passo è praticare lo sport nelle sue varie forme, come giocare a basket, cercare di appendere qualche minuto con il canestro ed estendere il corpo. Può anche saltare sulla corda, ginnastica con esercizi di stretching e stretching del corpo. Il nuoto è anche molto efficace per aumentare l’altezza e qualsiasi sport. Hai bisogno di fitness e allungamento del corpo.
Il secondo passo: dormire per ore sufficienti, almeno 7 ore. Il sonno dovrebbe essere di notte e non durante il giorno, e il sonno è molto importante. Contribuisce al sonno e allo sviluppo delle ossa.
Fase 3: Nutrizione e diversificazione corretta e sana degli alimenti e attenzione agli alimenti ricchi di calcio come uova, latte, latticini e carne, oltre a bere una quantità sufficiente di acqua al giorno, che non deve essere inferiore a 4 litri per giorno.
Passaggio 4: esposizione alla luce solare per almeno un’ora al giorno, perché la luce solare ci fornisce vitamina D, che è utile per la crescita e lo sviluppo delle ossa e quindi utile per aumentare la lunghezza delle ossa. Ci sono pillole di questa vitamina che possono essere ottenute dalle farmacie.
Si dice che ci sono alcune miscele che possono aiutare ad aumentare la lunghezza, in particolare che contengono albumi o gusci d’uovo e una di queste miscele è:
Prendiamo la buccia di sette uova sode e li maciniamo bene e prendiamo la quantità / 150 / g di noci e li maciniamo e mescoliamo con 1 kg di miele e ne prendiamo ogni giorno tre cucchiaini da tè e poi guardiamo i risultati.
La lunghezza è spesso influenzata da fattori genetici e la lunghezza dei bambini è generalmente compresa tra la lunghezza della madre e la lunghezza del padre, e talvolta possono essere leggermente più lunghe o leggermente più corte.
Nei maschi, l’altezza aumenta fino all’età di 18 o 19 anni, quindi c’è un lento aumento nell’età di 20 e 21 anni, mentre nelle femmine l’aumento di altezza continua fino all’età di 16 o 17 anni, quindi c’è un lento aumento di altezza all’età di 18 e 19 anni.
Cari signori, Dio è il miglior creatore della creazione umana nel migliore del calendario. Tutti dobbiamo accettare la creazione di Dio e ringraziarlo per la creazione perfetta e non dovremmo preoccuparci degli standard che le persone fissano per determinare la bellezza. La bellezza varia da persona a persona, la bellezza non ha una descrizione specifica e ogni essere umano è bello e ha la sua bellezza. Non è in lutto per nessuno perché è basso o perché non può aumentare la sua lunghezza. Ha saggezza in quanto ha creato ogni persona diversa dall’altra e non si confronta con nessun altro. Se qualcun altro si distingue per te in lunghezza, devi essere distinto da altre cose che non hai notato.