Gomma da masticare
La gomma è stata usata per masticare per migliaia di anni in varie forme. La gomma è un materiale morbido e gommoso prodotto per essere masticato e non masticato. La gomma originale è prodotta dalla linfa degli alberi, mentre la gomma attuale è prodotta con materiali in gomma sintetica, sebbene gli ingredienti possano variare a seconda del produttore; Una regola di base La gomma in generale ha molti benefici; tuttavia, a volte può essere dannoso per la salute per vari motivi.
Ingredienti di gomma da masticare
La gomma contiene molti ingredienti, come segue:
- Base di gomma: È una sostanza di gomma e non digeribile utilizzata per dare alla gomma da masticare la forza masticabile.
- Resina o gomma: È una sostanza usata per trattenere e rafforzare la gomma.
- fillers: Queste sono sostanze utilizzate per dare alle gengive texture appropriate, come carbonato di calcio o talco.
- conservanti: Utilizzato per aumentare la durata di conservazione della gomma da masticare.
- Materiale: È usato per mantenere l’umidità di gomma e denti senza durezza.
- località: I più comuni sono la canna da zucchero, la barbabietola da zucchero, lo sciroppo di mais, la gomma senza zucchero viene utilizzata nella produzione di xilitolo o dolcificanti artificiali come l’aspartame.
- Materiali aromatizzanti: Viene aggiunto per dare sapori alla gomma usando materiali naturali o sintetici.
I benefici della gomma da masticare
La gomma da masticare ha molti vantaggi, tra cui i seguenti:
- Ridurre lo stress e migliorare la memoria: Uno studio ha scoperto che la gomma da masticare durante i test di memoria a breve termine ha mostrato prestazioni migliori del 24%, il 36% in più di test di memoria Lo studio ha scoperto che la gomma da masticare per due settimane ha ridotto lo stress, soprattutto in termini di onere accademico. La gomma da masticare era associata a bassi livelli di ormone dello stress, il cortisolo.
- Riduzione di peso: La gomma da masticare è un modo utile per ridurre il peso, perché la gomma è dolce e ipocalorica allo stesso tempo. Dona alla persona quel sapore dolce senza rovinare la sua dieta e riduce la sensazione di fame. Questo impedisce di mangiare troppo, ma i risultati sono misti e misti. Su questo argomento, che richiede ulteriori studi.
- Proteggi i tuoi denti e elimina l’alitosi: La gomma da masticare senza zucchero contribuisce alla prevenzione della carie, a differenza della gomma da masticare contenente zucchero, perché lo zucchero nutre i batteri nocivi in bocca, danneggiando i denti. La gomma da masticare aumenta il flusso di saliva dopo i pasti, aiutando a rimuovere sia i residui di cibo che gli zuccheri nocivi che nutrono i batteri nocivi.
- Prevenzione dell’infezione all’orecchio nei bambini: Alcuni studi suggeriscono che la gomma da masticare contenente xilitolo può prevenire la prevenzione delle infezioni dell’orecchio medio nei bambini.
- Aiutare a smettere di fumare: La gomma alla nicotina aiuta le persone a smettere di fumare.
- Aiutare gli intestini a riprendersi dopo l’intervento chirurgico: Gli studi hanno dimostrato che la gomma da masticare dopo l’intervento chirurgico ha accelerato la guarigione.
- Mitigazione della MRGE: La gomma da masticare aumenta l’acidità dell’esofago. La masticazione aumenta la produzione di saliva e di conseguenza deglutisce di più. Ciò contribuisce all’acidificazione più rapida della bocca della persona e alla persona piace scegliere la gomma da masticare senza zucchero ed evitare la gomma da masticare alla menta; I sintomi non li alleviano.
Effetti del lato della gomma da masticare
La gomma da masticare ha anche aspetti utili, ha anche effetti collaterali indesiderati, i più importanti dei quali sono:
- diarrea: Gli alcoli di zucchero, che vengono usati per addolcire la gomma da masticare senza zucchero, causano diarrea se consumati in grandi quantità e gli alcoli zuccherati causano problemi digestivi alle persone con sindrome dell’intestino irritabile.
- Problemi dentali: La gomma da masticare dello zucchero provoca la carie nel tempo, perché i batteri nocivi in bocca digeriscono lo zucchero.
- Mal di testa: Recentemente è stato riscontrato che la gomma da masticare è persistente con emicrania e tensione di mal di testa; sono necessari altri studi per confermare questa relazione, ma si consiglia agli scienziati di soffrire di emicrania riducendo la masticazione delle gengive.
- Problemi alla mascella: È stato suggerito che la masticazione continua può causare disordine temporo-mandibolare, che provoca dolore durante la masticazione.
- Additivi industriali: Alcuni tipi di gomme da masticare contengono piccole quantità di ingredienti pericolosi; tuttavia, a causa delle loro piccole quantità, non rappresentano un pericolo per la salute umana. Questi includono biossido di titanio, che viene aggiunto al cibo per sbiancare e dargli un tocco morbido e aspartame Aspartame); un substrato industriale viene aggiunto agli alimenti senza zucchero.
- Problemi di salute causati dalla gomma alla nicotina: Sebbene la gomma alla nicotina abbia l’effetto di smettere di fumare, può causare sintomi indesiderati come nausea, vertigini, mal di testa, panico, battito cardiaco irregolare o rapido, eruzione cutanea e prurito. Sebbene questi sintomi siano rari e non comuni; Tuttavia, una persona dovrebbe visitare il medico non appena compaiono. Infiammazione orale, brufoli, irritabilità, vomito e mal di gola sono sintomi comuni e di solito non richiedono un intervento medico.
- I bambini ingoiano la gomma: Se il bambino ne ingerisce alcune piccole quantità in un breve periodo di tempo, può bloccare il tratto gastrointestinale, spesso formando il blocco se la gomma da masticare viene ingerita con oggetti strani come monete o con sostanze non digestive: vale la pena ricordare che la deglutizione un pezzo di gomma da masticare per caso non è mai dannoso.