Noce
La noce, o ciò che è noto in alcune regioni come Ain al-Jamal, è uno dei frutti che viene consumato crudo e anche tostato. Appartiene alla famiglia delle noci. È coperto da croste dure e facilmente rifrangibili. Contiene un gusto caratteristico. È anche ricco di nutrienti sani, come proteine e acidi grassi e altri.
Deve essere tenuto bene per non essere danneggiato, rovinato e modellato, ed è uno dei tipi di frutta a guscio che vengono presi nei giorni normali, festività ed eventi, in questo articolo parleremo dei vantaggi e degli svantaggi.
Vantaggi delle noci
- Mantenere la salute e la vitalità della pelle e brillare e proteggere dai raggi solari dannosi.
- Resistere agli effetti dell’invecchiamento e ai segni dell’invecchiamento, che sono la comparsa di rughe e linee sottili che si trovano sotto gli occhi, oltre alla fronte e intorno alla bocca.
- Ridurre la sensazione di depressione, angoscia e frustrazione, perché stimola il cervello a espellere gli antidepressivi.
- Rafforzare e attivare la memoria, nonché prevenire l’insorgenza dell’oblio o dei problemi di Alzheimer con l’età.
- Ridurre il peso, la noce lavora per riempire l’appetito, oltre a fornire al corpo una sensazione di sazietà e ridurre il desiderio di consumare più pasti durante il giorno.
- Ridurre il colesterolo e i trigliceridi nel sangue, che è la principale causa di ictus, infarti e blocco delle arterie, oltre agli ictus.
- Rafforzare l’immunità nel corpo umano, quindi il corpo è più in grado di resistere a malattie e infezioni virali e batteriche, in particolare influenza e raffreddore.
- Idrata i capelli e ne aumenta la forza, la salute e l’intestino, oltre a contribuire a prolungarli.
- Trattamento di ulcere allo stomaco e varie malattie del fegato.
Danno nutriente
- Aumentare la percentuale di colesterolo nel sangue, in caso di assunzione eccessiva ed eccessiva.
- Aumentare la pressione sanguigna, soprattutto se le noci sono salate, quindi si consiglia alle persone di mangiare generalmente noci non salate in generale e noci in particolare.
- Aumenta la percentuale di grasso nel corpo umano e quindi aumenta il peso.
- L’affaticamento del fegato responsabile della digestione del grasso rimane in caso di attività e movimenti che influiscono negativamente, poiché le noci vengono solitamente arrostite con una quantità di oli, quindi è meglio mangiare noci allo stato grezzo.
- Allergia all’assunzione di frutta secca soprattutto nei bambini, inclusi dolore toracico, respiro corto e gonfiore in varie parti del corpo, che possono minacciare la salute e costituire un pericolo per loro.
- La possibilità di aterosclerosi, dovuta all’accumulo di grasso all’interno.
- Il danno epatico è specialmente per le persone con problemi alla bile.