Cocco e suoi benefici

Cocco

Il frutto della noce di cocco, o come viene chiamato il carpentiere o il narciso del frutto, che è famoso per il suo legno duro, che a sua volta contiene tre cerchi tendono a formare gli occhi, dove questa crosta viene rotta per essere mangiata all’interno il nucleo di colore bianco, insieme al gustoso liquido gustoso E l’utile che è anche in esso.

Il valore nutrizionale del cocco

Il cocco è anche un’ottima fonte di minerali come sodio, potassio, ferro, zinco, vitamina C e vitamina B.

Benefici del cocco sul cibo

Per quanto riguarda i benefici di vari tipi di frutta a guscio, inclusa la capacità di rafforzare le ossa, a causa della quantità di calcio in essa contenuta, contribuisce in tal modo a garantire la salute e la forza di ossa e denti e protegge dall’osteoporosi e aiuta l’organismo nel processo di assorbimento di minerali e dimostra che la noce di cocco di antibatterici, parassiti, funghi e virus fornisce anche protezione contro le malattie legate all’amarezza, ai reni e al fegato. Mangiare cocco in tutte le sue forme rende la persona che soffre di mal di gola, influenza, influenza e diabete.

Benefici dell’estetica del cocco

Jozeland ha anche notevoli vantaggi estetici, incluso l’uso come efficace idratante, strofinando la pelle con alcune gocce di acqua di cocco prima di andare a dormire. Ciò contribuirà a rimuovere i segni del viso e dare alla pelle idratazione dall’interno. Dopo il bagno, usa qualche goccia di latte di cocco e lava il corpo dopo quindici o venti minuti.

Dalla noce di cocco puoi anche preparare una maschera che funziona per sbarazzarsi delle cellule morte e dona alla tua pelle un bagliore luminoso, mescolando una grande sospensione di cocco o olio di cocco con una piccola quantità di bicarbonato di sodio, applicare la miscela sul viso per due o tre minuti e poi lava il viso con acqua calda.

Modi per mangiare cocco

In termini di modi per mangiare la noce di cocco, la varietà di modi e metodi di alimentazione in cui possiamo estrarre il liquido all’interno, attraverso gli occhi senza la necessità di rompere la crosta e berlo fresco o mescolato con acqua e la quantità di spray polpa per intensificare, e puoi usare questo latte nel processo di cottura, la cucina indiana è particolarmente usata per pollo e curry, ed è anche da questo latte che possiamo ottenere la crema al cocco che viene nella preparazione di bevande e dolci , se è condensato e addolcito. Oltre all’uso del cocco multiplo nella preparazione di molti piatti di dolci, abbiamo scelto di presentare a te caro lettore una selezione di ricette che entrano nel cocco nella preparazione.

Piatti al cocco

Noci di cocco

Ingredienti:

• Cinquecento grammi di cocco grattugiato.
• Una grande scatola di latte condensato.
• Mezzo cucchiaino di estratto di vaniglia.

Metodo di preparazione:

• Lasciare mezza tazza di cocco grattugiato da parte e mescolare il resto della quantità con l’estratto di vaniglia e il latte condensato condensato, fino a ottenere una pasta dalla consistenza solida.
• Formare l’impasto in palline e immergerle nella restante quantità di cocco messa da parte.
• Metti le palline di cocco in frigorifero prima di servirle.

Torta Al Cocco

Ingredienti:

• Un cucchiaino di lievito in polvere.
• Due tazze di farina.
• Un bicchiere di zucchero.
• Mezzo cucchiaino di vaniglia.
• Due uova
• Mezza tazza di burro.
• Una tazza di cocco grattugiato fresco.
• Due cucchiai di cocco grattugiato fresco per la decorazione.
• Mezza tazza di latte liquido.

Metodo di preparazione:

• Riscalda il forno a centosessanta gradi.
• Mescolare in una grande ciotola di lievito, farina e vaniglia.
• Mettiamo zucchero e burro nel mixer elettrico e non riusciamo a ottenere una consistenza simile alla crema.
• Aggiungi le uova e il latte e continua a fallire.
• Cospargi il composto sulla miscela di farina e mescola fino a ottenere una pasta dalla consistenza solida.
• Aggiungere il cocco grattugiato e mescolare leggermente e versare il composto in un vassoio e inserirlo nel forno.
• Cuocere la torta per circa cinquantacinque minuti per cambiarne il colore.
• Rimuovere la tortiera di cocco dal forno e cospargere con cocco grattugiato.
• Lasciare la torta fredda, quindi tagliarla e posizionarla sul piatto da portata.

Tavolette di cocco in forno

Ingredienti:

• Mezza tazza di zucchero.
• un uovo.
• Un cucchiaino di cardamomo.
• Mezza tazza di cocco tritato.

Metodo di preparazione:

• Sbattere bene l’uovo in una ciotola, aggiungere il cardamomo e lo zucchero e mescolare bene fino a quando non si uniscono.
• Aggiungi lo spray al cocco e mescola bene fino a ottenere una pasta dalla consistenza solida.
• Prepara delle palline di pasta, premile con un po ‘di poggiapolsi e prendi una piccola forma a disco.
• Distribuiamo le compresse di cocco in un vassoio e le mettiamo in forno per 10 minuti o meno, controllandole perché non tollerano il pane lungo.
• Rimuovere il vassoio dal forno, lasciarlo da parte fino a quando non è ben raffreddato, quindi offrire le compresse di cocco nel piatto da portata.

Biscotti al cocco

Ingredienti:

• Cento grammi di burro.
• Duecento grammi di farina.
• Cinquanta grammi di polvere di cocco.
• Cento grammi di zucchero a velo.
• Mezzo cucchiaino di lievito in polvere.
• Uno spruzzo di vaniglia.
• Due uova

Metodo di preparazione:

• Versare il lievito e la farina insieme e metterli in una ciotola.
• Aggiungi il burro e cospargilo accuratamente usando la punta delle dita, aggiungi lo zucchero e metà della quantità di cocco e vaniglia e mescola bene.
• Si forma un buco nel mezzo della miscela, in modo che un uovo venga inserito in esso e mescolare bene fino a quando non siamo cotti su un impasto leggermente asciutto e con una consistenza coesiva.
• Separare l’impasto e tagliarlo a piacere, quindi posizionarlo in un vassoio imburrato con burro.
• Sbattere il secondo uovo e dipingere la superficie dei pezzi di biscotto e stendere il cocco su di esso.
• Andiamo in forno a media temperatura per un quarto d’ora.

Palline di cioccolato con cocco

Ingredienti:

• Mezza tazza di cocco.
• Due pacchetti di biscotti al tè.
• Mezza tazza di latte liquido da impastare.
• Tre cucchiai di cacao.
• Cocco per la decorazione.
• Quattro cucchiai di zucchero a velo.

Metodo di preparazione:

• Rompere la mano con i biscotti a mano per fare piccoli pezzi in una ciotola e mescolare i biscotti con tutti gli ingredienti fino a quando i biscotti non si mescolano con il composto.
• Prepara palline di piccole dimensioni, copri le palline con il cocco, mettile in una ciotola e mettile in frigorifero per un’ora.

Marmellata di Maven e cocco

Ingredienti:

• Settantacinque grammi di burro.
• un uovo.
• Una tazza di farina
• Mezza tazza di zucchero semolato.
• Mezzo cucchiaino di lievito in polvere.
• Mezzo cucchiaino cospargere di buccia di limone.
• Mezzo cucchiaino di vaniglia.
• Riempimento:
  • Dodici cucchiaini di marmellata (a seconda del tipo preferito).
  • Una tazza di cocco grattugiato.
  • Mezza tazza di zucchero semolato.
  • Due uova
  • Mezzo cucchiaino di scorza di scorza di limone.
  • Mezzo cucchiaino di vaniglia.

Metodo di preparazione:

• Mescolare tutti gli ingredienti dell’impasto e dividere la pasta in dodici gruppi.
• Separare l’impasto negli stampi per muffin e distribuirlo uniformemente sui bordi.
• Porta il ripieno, mescolando tutti i componenti del ripieno tranne l’inceppamento.
• Metti qualche cucchiaio di marmellata, seguito da un cucchiaio di ripieno di cocco.
• Metti gli stampi per muffin sul fuoco che saranno silenziosi per quindici minuti.