Cavolo
Il cavolo, o ciò che è noto in alcuni come kernel, è una pianta che prende la forma sferica, le sue foglie si accumulano l’una sull’altra che le danno questa forma. Il cavolo è di due tipi: rosso e bianco, una pianta molto ricca di nutrienti importanti per il corpo umano. Questa pianta si trova in India, Russia, Stati Uniti, Cina e Corea.
Vantaggi del cavolo
Il cavolo ha grandi benefici per il corpo, in quanto funziona per espellere i vermi dal corpo umano e regola il lavoro del pancreas, il che lo rende utile per i diabetici. Stimola anche l’azione dei reni. Oltre ai suoi numerosi vantaggi, è una delle migliori piante che aiutano nel processo di perdita di peso. Mentre la pianta di cavolo lavora per pulire le cellule del corpo umano dalle tossine accumulate in esse e attraverso i rifiuti, aiuta a bruciare il grasso corporeo accumulato e ha anche un ruolo efficace nella purificazione del fegato e dell’apparato digerente delle tossine accumulato e per sfruttarlo al meglio nel processo di perdita di peso, può essere incorporato in una dieta sana e consumato come zuppa o come succo. Mangiare questi metodi riduce il peso in modo significativo e in un breve periodo di tempo. Ecco i modi per preparare sia succo che zuppa:
Come preparare il succo di cavolo per la dieta
Metti nel mixer alcuni fogli di cavolo, che vanno da (4-6) foglie intere, aggiungi due tazze d’acqua, un po ‘di succo di limone e un cucchiaio di miele naturale, e mescola bene per omogeneizzare, versa il composto per essere pronto bere. Questa bevanda viene assunta due volte al giorno al mattino e alla sera. Ghiaccio fresco o menta possono essere aggiunti per migliorare il gusto.
Come preparare la zuppa di cavolo per la dieta
- Laviamo due pacchi di sedano, con cinque chicchi medi di pepe di tacchino, un grosso cavolo, cinque grandi pomodori, cinque carote e un piccolo pacco di cipolle verdi. Tagliatelo a pezzi medi e mettetelo nella pentola. Aggiungere tre litri di acqua bollita, cubetti di brodo di pollo cotto, sale e spezie a piacere.
- Lasciare la zuppa a fuoco basso fino a quando non è completamente rosolata. Può essere infuso dopo la maturazione usando il miscelatore elettrico per facilitare la manipolazione. Questa zuppa viene consumata due volte al giorno a pranzo e cena, con insalata verde e carni grigliate. Una colazione leggera dovrebbe essere presa per garantire la perdita di peso in un breve periodo di tempo.
Consultare il proprio medico prima di iniziare qualsiasi dieta.