Mela verde Le mele di diversi colori (rosso, giallo e verde) sono di grande beneficio per la salute. Sono ricchi di valore nutrizionale e basso contenuto calorico e contengono molte importanti vitamine come vitamina B, vitamina C e molti minerali come potassio, manganese, ferro, rame, fibre e acqua, e ciò che distingue le mele verdi … Read more Quali sono i benefici delle mele verdi
avocado Gli avocado sono tipi di frutta, appena consumati, diversi dagli altri frutti, ricchi di panna e crema come il burro, avocado nella preparazione dell’insalata e alcune salse, panini e bevande. Oltre ad essere ricchi di cibo, la frutta e l’olio di avocado hanno altri usi in sapone, shampoo e cosmetici. Il modo di mangiare … Read more Il modo di mangiare l'avocado
patata Le patate sono uno degli alimenti più importanti e più consumati al mondo. La patata porta il nome scientifico Solanum tuberosum, che ha origine negli altopiani andini del Sud America. È una delle fonti più importanti di carboidrati nella dieta umana. Attualmente è considerato il quarto raccolto più importante al mondo. Dopo grano, riso … Read more Benefici della patata
Ananas L’ananas prende il nome dai pinoli e ci sono più di 100 specie di pini, ma solo otto sono coltivate per il commercio. L’ananas è stato usato fin dall’antichità come rimedio casalingo per problemi gastrointestinali e infiammazione. Vale la pena ricordare che Cristoforo Colombo portò l’ananas con sé in Europa quando tornò da una … Read more Benefici dell'ananas sano
Lattuga Le verdure sono associate a un minor rischio di malattie croniche come malattie cardiovascolari, cancro, ecc. Le verdure a foglia sono le verdure più importanti per la salute. La lattuga è una delle verdure più consumate al mondo. È una parte essenziale di molti tipi di insalate. Grande. Lactuca è conosciuta scientificamente come Lactuca … Read more I benefici della lattuga
Arancione L’arancia è uno degli alberi più coltivati in tutto il mondo e l’arancia è un frutto noto per la sua dolcezza naturale e il suo ampio uso in succhi, marmellate, maschere per il viso e molti altri. Ci sono molte ragioni per cui le arance sono una buona scelta per mangiare ogni giorno; Per … Read more Come asciugare la buccia d'arancia
Uva Il pompelmo è uno degli alberi che appartengono alla famiglia rosa, che cresce in boccioli ed è sempreverde. Si trova in molte parti del mondo. Si trova in America, in particolare in Florida, in India e in alcune parti dell’Asia. E rinfrescante, e hanno nomi diversi, tra cui Pomali, o limone indiano, o pompelmo, … Read more Pompelmo
frutta e verdura Frutta e verdura danno molti benefici per la salute del corpo umano grazie alla loro vitamina, minerali, acqua, fibre alimentari e altri composti. La dieta riduce il rischio di molte malattie e le persone devono diversificare le proprie scelte per ottenere la migliore alimentazione. Questo articolo mira a parlare dei benefici di … Read more Benefici della melanzana
prezzemolo Il prezzemolo è una pianta erbacea conosciuta scientificamente come Petroselinum crispum, una pianta a due livelli appartenente alla tentaceae. Il prezzemolo è usato come cibo e decorato con piatti. Viene anche usato come condimento per aggiungere aromi ai cibi. L’olio di semi di prezzemolo è usato come sostanza aromatica nel sapone, in alcuni cosmetici … Read more Benefici del prezzemolo
un introduzione Il corpo umano ha bisogno di cibo su base giornaliera per crescere, esegue i processi biologici necessari e compensa e rinnova le cellule e i tessuti danneggiati. Pertanto, è necessario ottenere i nutrienti necessari che consentano al corpo di compiere tutte queste azioni, che sono disponibili nella cosiddetta piramide alimentare, i gruppi alimentari … Read more Quali frutti contengono ferro