Pelle sana
Le carote, che a loro volta si trasformano in vitamina A, sono essenziali per proteggere la pelle dai danni causati dalle scottature solari. Una tazza di succo di carota contiene il 900% di vitamina A, rendendolo quindi un agente protettivo. Eccellente per la pelle.
Aspetto sano
Le carote sono un alimento importante che mantiene i tuoi occhi sani perché contiene vitamina A, che riduce il rischio di cecità notturna, che è principalmente causata da carenza di vitamina A.
Protezione contro il cancro
Protegge le carote da diversi tipi di tumori perché contengono carotene. Queste protezioni includono il cancro alla prostata, il cancro allo stomaco e il cancro del colon, e le donne che consumano carotene nella loro dieta hanno meno probabilità di sviluppare il cancro al seno.
Protezione e trattamento dell’anemia
Le carote forniscono al corpo il 6% del fabbisogno giornaliero di ferro. Contiene anche vitamina C che facilita l’assorbimento del ferro nel corpo e quindi protegge dall’anemia.
Colesterolo e salute del cuore
Uno studio sull’effetto delle carote sui livelli di colesterolo e sullo sviluppo di antiossidanti ha dimostrato che il consumo regolare delle isole modifica il processo di assorbimento del colesterolo nel corpo e migliora la secrezione di acidi biliari, che ha un effetto positivo e positivo sulla salute cardiovascolare.
Migliora il metabolismo
Uno studio condotto per studiare l’effetto del succo di carota a livello del metabolismo che mangiare succo di carota invece di succhi industriali e bibite ha un effetto positivo nel ridurre il peso, poiché aumenta la secrezione di succo giallo, che accelera il metabolismo aumentando il cracking di grasso e convertito in energia, aiuta a perdere peso.