Pelle scamosciata tacco
Arachidi o pesche La ciambella è una classe di pesche ed è stata introdotta per la prima volta in Cina quando si verificò una mutazione genetica sul pesco. Ha una forma che è a forma di grassoccia e non circolare come quella che conosciamo. Ha un cuoio capelluto leggero sul suo guscio esterno. Frutto dalla Cina agli Stati Uniti d’America nel 1869, che cresce nelle stesse aree di un normale pesco, come il Medio Oriente, le regioni centrali degli Stati Uniti e l’Europa.
Valore nutrizionale
- Ogni 100 g di tacco di camoscio contiene 39 calorie.
- I composti del licopene e della luteina sono potenti, poiché questi composti sono considerati antiossidanti, a beneficio del corpo nel resistere a varie malattie.
- Composto clorogenico, questo è anche uno dei principali composti nel tallone scamosciato, un composto antiossidante, che lavora per liberare il corpo dalle tossine che entrano nei nostri corpi di sostanze inquinanti.
- Fibra, poiché il tallone scamosciato è anche uno dei frutti ricchi di fibre, che aiuta il sistema digestivo a digerire e prevenire molte malattie del colon e dell’intestino.
Benefici della frutta scamosciata
Questo frutto contiene molti composti, vitamine e minerali necessari per il corpo e ricorderemo il più importante di questi contenuti e benefici:
Perdita di peso
Il tallone scamosciato non contiene molte calorie, grassi saturi che aumentano il peso corporeo, in quanto ha un gusto che è stato sciolto in modo naturale, quindi può essere aggiunto ad alcuni pasti invece di zucchero che aumenta il peso corporeo.
Fornisce importanti vitamine
Il tallone del cervo contiene una buona quantità di vitamine necessarie per il corpo e la più importante di queste vitamine include:
- Vitamina A: che aiuta a far crescere la pelle e mantenerne la freschezza, combattere l’invecchiamento e rafforzare la vista.
- Vitamina C: che è anche una delle vitamine più importanti per la pelle, l’antivirus e la prevenzione delle infezioni trasmesse.
- Vitamina B1: la cosiddetta tiamina, un’importante vitamina per il sistema nervoso, le prestazioni muscolari, aiuta nei processi di vari enzimi, aiuta il metabolismo dei carboidrati e la produzione di acido cloridrico usato nella digestione.
- Vitamina B 2 o cosiddetta riboflavina, poiché questa vitamina è necessaria per la crescita del corpo e la produzione di globuli rossi, così come questa vitamina è necessaria nei processi di produzione di energia del corpo.
- La vitamina B9, il cosiddetto acido folico, ha molti benefici, come la produzione di globuli rossi, un’adeguata distribuzione di ferro, produzione di DNA e RNA, oltre a benefici per la pelle e il mantenimento della digestione. Aiuta a metabolizzare proteine e grassi.
Contiene minerali essenziali
Il tallone del cervo contiene molti minerali essenziali come il potassio, che mantiene la pressione sanguigna nel corpo, magnesio, fosforo, zinco, rame, fluoruro, ferro, manganese e calcio, tutti elementi essenziali per ossa, denti, sangue, crescita e sistema nervoso. .