Cosa sono gli ormoni
ormoni: Quali sono i messaggeri chimici che controllano molte delle funzioni di base del corpo, come il metabolismo alimentare, il sistema riproduttivo, come mantenere la glicemia, la pressione sanguigna, l’equilibrio del corpo, la temperatura corporea, i livelli di energia e la crescita ossea. Qualsiasi tipo di problema all’interno del sistema endocrino come la mancanza di secrezione o disturbo può portare a molti disturbi. Questi problemi possono includere diabete, obesità, disturbi alla tiroide, osteoporosi, malattie cardiache e ictus, ipertensione e problemi circolatori.
Tipi di ghiandole
Esistono molti tipi di ghiandole, ma le più importanti sono: ipofisi, ghiandola tiroidea, ghiandole tiroidee, ghiandole surrenali, linfonodi, ghiandole pineali, ghiandole etniche, ghiandole lacrimali, ghiandole salivari e ghiandole mammarie.
- Isole Langerhans: un gruppo di piccole cellule attorno al pancreas che secernono l’ormone insulinico, che è responsabile della regolazione della quantità di zucchero nel sangue e che la mancanza di zucchero o aumentare la causa dell’emergenza del diabete è il risultato di disturbi nella secrezione dell’ormone insulina.
- La ghiandola pituitaria, una ghiandola molto piccola di dimensioni molto grandi a sua volta, situata sopra la parte posteriore del naso, regola i vari ormoni che influenzano direttamente o indirettamente le funzioni di base del corpo. La comparsa di disturbi in essi si cristallizza nell’accumulo di grasso nel corpo, specialmente nella faccia e nel torace, e può portare a gonfiore a mani, piedi, nani o iper-altezza e molti altri.
- Le ghiandole surrenali, una coppia situata sopra i reni, producono l’ormone adrenalinico responsabile della pressione sanguigna e l’ormone noradrenalina.
- La ghiandola tiroidea, come una farfalla, si trova sulla sommità della clavicola, secernendo ormoni che regolano il metabolismo della produzione di energia bruciando calorie, regolando la frequenza cardiaca, regolando la digestione e regolando il livello di colesterolo nel sangue. Il disturbo degli ormoni di questa ghiandola porta all’inflazione o alla tossicità della tiroide.
- La ghiandola tiroidea è composta da quattro parti e secrezione di un ormone che regola il metabolismo del calcio e del fosforo nel corpo. Il disturbo provoca crampi muscolari, mal di testa, nervosismo, tremori, crampi alle mani, ai piedi e alle braccia. I calcoli renali sono uno dei disturbi degli ormoni separati dalla ghiandola.
Trattamento del disturbo ormonale
Alcuni tipi di disturbi sono trattati con chirurgia, radioterapia, farmaci, a seconda dei risultati della diagnosi, del tipo di ghiandola e dell’ormone e della sua attività, ma ci sono alcuni suggerimenti che aiutano ad alleviare questi disturbi e aiutano a trattarli:
- Esposizione solare moderata alla vitamina D
- Esercizio come camminare e nuotare.
- Dovresti evitare grassi insaturi come olio vegetale, margarina e grassi sani come OIGA-3. Il corpo ha bisogno di grasso per ricostruire le cellule e produrre ormoni, quindi non dovrebbe essere sopravvalutato o sottovalutato nel tentativo di bilanciare. I grassi insaturi vengono ossidati, il che a sua volta aumenta i livelli di infiammazione e mutazioni nelle cellule.
- Evitare fonti tossiche, in particolare quelle provenienti da pesticidi, materie plastiche e prodotti chimici domestici.
- Il sonno e il rilassamento migliorano l’efficacia degli ormoni.