Progesterone
Il progesterone è stato rilevato in alcuni tipi di alimenti e cereali in varie proporzioni e in diverse strutture e aiuta ad aumentare il livello di progesterone nel corpo e aumentare il livello di prestazioni di lavoro, e chiamato questo tipo di progesterone, il nome di progesterone.
Fonti di progesterone
- Soia e latte di soia: la soia e i suoi prodotti contengono un’alta percentuale di fitoestrogeni, che aiuta a regolare il livello di altri ormoni.
- Cereali integrali: i più importanti sono i cereali contenenti vitamina C e vitamina B per contenere una piccola percentuale dell’ormone Bergsteron.
- Semi di lino: i semi di lino contengono un tipo di progesterone vegetale, che è caratterizzato da altre specie che non aumenta il livello di progesterone nel sangue, ma funge da ormone alternativo al progesterone animale.
- Agrumi: soprattutto in cui la percentuale di vitamina C è elevata, come ad esempio: arancia, carote, peperoni, colorati.
- Alimenti ricchi di carotene: come cavoli, spinaci, basilico e rape.
- Wild Yam (Sweet Potatoes): un tipo di patata con alti livelli di progesterone, che contribuisce in modo significativo ad aumentare il livello di progesterone nelle femmine, specialmente in menopausa.
La ricerca ha dimostrato che bere caffè due volte al giorno aiuta ad aumentare il livello di progesterone nel sangue e mangiare cibi ricchi di zinco o integratori contenenti zinco aumenta l’efficacia del lavoro e della funzione del progesterone.
Progesterone animale
Il progesterone è uno degli ormoni più importanti prodotti dal sistema riproduttivo dei mammiferi femminili, che aiuta a penetrare l’ovulo fecondato nel rivestimento dell’utero e della gravidanza e aiuta l’ormone a ridurre il livello dei globuli bianchi nella madre nel primo settimane di gravidanza per prevenire l’attacco del feto, che è uno strano oggetto nei tessuti del corpo Come nel caso di virus e microbi, e il corpo continua a secernere progesterone durante la gravidanza e fermare la secrezione giorni prima della data di nascita, perché gli alti livelli di progesterone nel sangue della madre impediscono la secrezione di latte necessaria per allattare il bambino.
Fonti di progesterone animale
- Carni bianche come pollo, carni rosse, principalmente carne di vitello, pesce, principalmente ostriche.
- Latte e prodotti lattiero-caseari.
- uova.
Progesterone nei maschi
Il progesterone viene prodotto dal maschio nei testicoli, quindi gira e cambia la sua composizione per diventare il cosiddetto testosterone ormonale e qualsiasi difetto del livello di questo ormone viene trattato attraverso l’uso di iniezioni di progesterone.