Dopo la nascita e la fine della gravidanza potresti avere alcuni problemi patologici che non dovresti trascurare e trattare immediatamente prima che gli effetti sulla tua salute aumentino. Uno dei problemi che una madre può soffrire dopo la nascita è il problema della costipazione. Come possiamo risolvere il problema della costipazione dopo la nascita, e questo è ciò a cui risponderemo in questo articolo.
Dopo la nascita, la madre diventa stitica in alcuni casi, a causa di diversi fattori che possono essere coinvolti nella causa del problema. Una delle cause della costipazione è che l’alto livello di progesterone nel corpo ha causato costipazione e durante il travaglio il sistema digestivo del corpo diventa più lento del solito. La madre può anche assumere analgesici durante il travaglio e questi farmaci rallentano il movimento intestinale, così come l’assunzione da parte della madre di droghe di ferro e antidepressivi può anche causare stitichezza.
La costipazione è normale e la madre non dovrebbe averne paura, ma dovrebbe fare attenzione ad aiutarla a sbarazzarsi di questo problema il prima possibile. Per sbarazzarsi di questo problema, la madre deve stare attenta a mangiare cibi ricchi di fibre, come frutta e verdura, poiché la fibra aiuta a liberarsi della costipazione. La madre deve anche stare attenta a bere molti liquidi, a tenere lontano dai succhi zuccherati e bere molta acqua.
La madre non dovrebbe andare a letto tutto il tempo. Camminare poco dopo la nascita aiuta la madre a liberarsi della costipazione e non dovrebbe ignorare il suo desiderio e il bisogno di andare in bagno, anche se pensa che sarà doloroso, gli antidolorifici “che erano nel suo corpo durante il travaglio. Dovresti anche esercitare un esercizio quotidiano, per essere appropriato allo stato di salute.
Oltre a quanto sopra, ci sono molte miscele ed erbe naturali che aiutano il corpo a risolvere il problema della costipazione, e queste erbe, “Shumer”, dove dobbiamo immergere lo “Shumer” in acqua calda e poi metà, e bere su il suo stomaco ogni mattina, l’erba di Shomr aiuta ad ammorbidire l’intestino. Il miele può anche essere consumato, mescolato con acqua calda e bevuto nella saliva mattutina e prima di coricarsi ogni giorno. Possiamo anche bere sospesi con olio di sesamo e olio d’oliva e sono molto utili per risolvere il problema della costipazione. Puoi anche preparare una miscela di cumino, anice, cannella e zenzero, farli bollire con acqua calda e anche bere sullo stomaco ogni mattina. Se non lavori con questi metodi, dovresti consultare un medico che ti descriverà un lobo dell’intestino e alcune supposte aiutano nel problema della costipazione.