Le prime fasi della gravidanza
Quando la moglie sa che è incinta ed è sicura della questione controllando la gravidanza del laboratorio o quando visita la dottoressa, diventa sentimenti contrastanti tra gioia e risate e pianto per non crederci, e che c’è un feto dentro di lei e che dopo nove mesi verrà fuori e vedrà la luce.
La gioia e la felicità della moglie e del marito, ma all’inizio della gravidanza ci sono dolori e stanchezza, sono molto stanchi e consumano tutta l’energia della pazienza, della forza e del dolore, ma ciò li rende portatori di tutte queste difficoltà, che dopo tutto questo bambino verrà e tutto il tempo che la madre sta facendo per quel periodo.
Sintomi che prova una donna incinta
Nei primi mesi (ovvero dall’inizio del primo mese fino alla fine della fine del quarto mese):
- La sensazione di acidità nello stomaco è di solito prodotta dall’assunzione di molti agrumi o dolci a causa della nascita.
- Sensazione di vertigini solo al mattino (quando ti alzi dal letto)
- La nausea (vomito) è persistente e di solito al mattino presto.
- A volte la nausea è causata dagli odori degli alimenti di cui la donna incinta soffre durante la gravidanza.
- Mangia cibi che la madre incinta non ama e che dovrebbero mangiare, come pollo, pesce o carne.
- Bevi molti liquidi prima e dopo aver mangiato.
Metodi di prevenzione e riduzione di questi sintomi per godere di una gravidanza felice e felice
- Per evitare l’acidità dello stomaco, ridurre il più possibile l’assunzione di agrumi e dolci e può essere sostituito con frutta come mele e banane.
- Per quanto riguarda le vertigini che si avvertono a causa di ipoglicemia e ipotensione, si consiglia di posizionare i muffin ellisquiti o salati accanto al letto e prima
- Alzati dal letto Prendine un po ‘e poi puoi avanzare in sicurezza.
- Fai bene la ventilazione della casa ed evita di usare olio e fritture in questo periodo perché gli oli attaccati ai mobili e in casa sono ancora facili.
- Per gli alimenti che la donna incinta dovrebbe mangiare ma che non puzza di pesce, carne e pollo, chiedi aiuto a un membro della famiglia
- Per cucinare invece.
- Non assumere liquidi prima e dopo aver mangiato direttamente in modo da non preparare lo stomaco a nausea, vomito, dare l’opportunità di digerire prima il cibo, significa che dopo circa un’ora è possibile assumere liquidi.
- Ci sono molti tipi di medicinali nelle farmacie che riducono questi sintomi, ma non li prendono senza il consiglio di una dottoressa che controlla la salute della gravidanza e la salute del feto.