Nausea durante la gravidanza
La nausea è definita come la sensazione di urgenza e ciò può verificarsi per diversi motivi; questi possono essere psicologici o fisici. La malattia in gravidanza, o la nausea mattutina, è uno dei sintomi più comuni delle donne in gravidanza. Quasi il 70% delle donne in gravidanza manifesta nausea durante la gravidanza e la nausea è un sintomo precoce della gravidanza. Che sono spesso nel primo trimestre, ma la nausea può durare più a lungo. È importante notare che la nausea non danneggia la madre o il suo bambino, ma è un’indicazione di una gravidanza normale e sana.
Cause di nausea durante la gravidanza
Sebbene la causa della nausea non sia nota durante la gravidanza, si ritiene che una combinazione di cambiamenti fisici che si verificano durante la gravidanza possa svolgere un ruolo importante nella nausea. Le possibili cause di nausea includono:
- Gonadotropina corionica: Sebbene la mancanza di comprensione della relazione di questo ormone con l’insorgenza di nausea, ma coincidesse con l’insorgere dell’insorgenza della nausea era una forte evidenza di questa relazione, oltre a notare l’aumento della nausea nei casi in cui la quantità di questo ormone , ad esempio le gemelle in gravidanza.
- estrogeni: L’alto ormone estrogeno (estrogeno) è ritenuto rapido all’inizio della gravidanza, che svolge un ruolo importante nella nausea nelle donne in gravidanza.
- Il potere dell’olfatto e la sensibilità dell’olfatto: L’aumento del senso dell’olfatto – che alcuni ricercatori possono confondere inconsapevolmente con l’alto estrogeno – può stimolare la reazione faringea (riflesso del vomito) e quindi la nausea.
- Aumento della sensibilità gastrica: La sensibilità del tratto gastrointestinale (incluso lo stomaco sensibile) può aumentare in alcune donne nelle prime fasi della gravidanza e alcuni studi suggeriscono che le donne con Helicobacter pylori hanno maggiori probabilità di provare nausea e vomito.
- Tensione: Alcuni studi suggeriscono che alcune donne hanno maggiori probabilità di avere nausea e vomito come una risposta anormale ai loro corpi allo stress, ma non ci sono prove per confermare questa spiegazione per la nausea durante la gravidanza.
Fattori che aumentano la nausea durante la gravidanza
I fattori che possono aumentare il rischio di nausea e vomito durante la gravidanza includono:
- La gravidanza è più di un feto alla volta, come una gravidanza con due o più gemelli, ma questa non è una condizione.
- C’è una storia di nausea e vomito nei carichi precedenti.
- Le donne soffrono di nausea e vomito come effetti collaterali quando usano pillole anticoncezionali (pillole di controllo e contraccezione).
- Vulnerabilità delle donne alla cinetosi (cinetosi).
- C’è una storia familiare di nausea durante la gravidanza; il rischio di nausea aumenta se la madre o la sorella hanno sofferto di nausea.
- Emicrania (emicrania).
- Alcuni studi suggeriscono che il 55% delle donne che hanno avuto nausea grave durante il primo trimestre ha avuto figli.
- Obesità (obesità) L’obesità è definita come il raggiungimento dell’indice di massa corporea (BMI) di trenta o più.
- Prime gravidanze
Trattamento della nausea durante la gravidanza
I metodi e i trattamenti che possono aiutare a curare e controllare la nausea durante la gravidanza includono:
- Riposare adeguatamente, poiché la fatica aumenta la fatica della gravidanza.
- Alzati lentamente dal letto la mattina quando senti l’inizio della nausea e, se possibile, mangia pane secco.
- Mangia molti liquidi a basse dosi durante periodi frequenti.
- Mangia spesso piccoli pasti in modo che siano ricchi di carboidrati come pane, riso o altro e basso contenuto di grassi, poiché la maggior parte delle donne preferisce mangiare cibi leggeri per mangiare dolci e cibi che contengono un’alta percentuale di spezie.
- Mangia pasti freddi anziché caldi, perché i pasti freddi non emettono un odore che provoca nausea.
- Evitare l’esposizione a cibi e odori che causano nausea.
- Evita le bevande fredde, acide e dolci.
- Evita di pensare alla nausea in grande stile e cerca di distrarti pensando ad altre cose.
- Indossa abiti comodi ed evita di indossare cinture strette.
- Uso di farmaci sicuri che alleviano la nausea dopo aver consultato un medico se la nausea non è controllata seguendo le procedure e i metodi precedenti. Sono disponibili anche farmaci antivirali e alcuni antistaminici.
- L’uso della digitopressione sulla zona del polso, come suggerito da alcuni studi, può essere utilizzato per stimolare il cervello a rilasciare alcuni prodotti chimici che riducono la nausea e il vomito e, nonostante l’assenza di referti medici che mostrano effetti collaterali, ma alcune donne hanno sofferto di intorpidimento, dolore, e gonfiore nelle mani.