Gravidanza
Lo stile di vita della donna incinta non dovrebbe comportare cose che danneggiano il feto perché gli organi di base del bambino si formano durante i primi tre mesi. In questa fase, la salute del feto è più vulnerabile e ci sono molte cose che le donne in gravidanza si fermano a causa di gravidanza, poiché la gravidanza deve essere attenta e attenta, e ci sono medicine che non devono essere affrontate, cibi da evitare e lavoro per smettere di praticare.
Cose che danneggiano la donna incinta
Tra le cose che danneggiano la donna incinta ci sono le seguenti:
- alcol L’alcol è pericoloso per la salute della madre e del feto. L’alcool è uno zucchero che deve essere bruciato in grandi quantità di vitamina B. Quando l’alcool viene rilasciato, il corpo perde molti dei minerali necessari al feto. L’alcool nel sangue della madre entra nell’embrione attraverso la placenta. Poiché gli organi dell’embrione sono sensibili all’alcool del feto, il danno al feto è maggiore di quello della madre. Il consumo di alcol porta in alcuni casi ad aborto spontaneo.
- fumo Il fumo influisce sulla salute delle donne in generale e il fumo è più dannoso per le donne in gravidanza, perché il fumo porta all’aborto e alla mancanza di peso alla nascita. Il passaggio del monossido di carbonio dal fumo materno al sangue fetale attraverso la placenta porta all’ipossia cronica, e sedersi in un luogo in cui le persone che fumano influiscono anche sulla gravidanza e l’effetto dello stesso effetto delle donne affumicate.
- Radiografia durante la gravidanza : La radiografia durante la gravidanza non è sicura, poiché le elevate quantità di radiazioni utilizzate possono portare a deformazione fetale o morte, specialmente se applicate nei primi mesi di gravidanza. Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui le radiazioni possono essere utilizzate durante la gravidanza, tra cui:
- Usalo in situazioni che non possono essere posticipate al postpartum.
- Utilizzare per rappresentare i denti durante la gravidanza con la protezione dell’addome con uno scudo di radiazioni.
- È usato per sparare al torace e alle ossa con una protezione addominale con una protezione dalle radiazioni, con l’importanza di tornare dal medico e consultare in tutti i casi prima di qualsiasi radiografia durante la gravidanza.
- Agopuntura e massaggio Alcuni trattamenti complementari, come l’agopuntura, possono essere appropriati durante la gravidanza e talvolta non sono sicuri, quindi consultare un medico qualificato prima di sottoporsi a trattamenti supplementari. La donna incinta non dovrebbe massaggiare l’addome durante i primi tre mesi.
- medicinali : I medicinali lasciano effetti dannosi sul bambino, quindi è meglio evitare i farmaci durante la gravidanza, a meno che non sia una prescrizione o non debba curare malattie croniche come il diabete, e il medico è responsabile della determinazione della dose.
- Sgabelli di cani e gatti : Contiene parassiti chiamati macro, che sono in grado di danneggiare seriamente il feto.
Mangiare che danneggia la donna incinta
Ci sono molti alimenti dannosi per le donne in gravidanza e dovresti prestare attenzione a loro durante la gravidanza:
- Dolci e Torte : Questi elementi non sono necessari per il feto e la gravidanza per ridurli in modo da non ingrassare, e questi alimenti non contengono gli elementi e i minerali necessari per il corpo ed è limitato al beneficio di fornire energia all’organismo e le calorie risultanti chiamate calorie vuote.
- Caffeina : Ridurre l’assunzione di caffeina, come caffè, cola e tè; perché bere eccessivamente porta all’aborto.
- Zucchero : Si consiglia di utilizzare una piccola quantità di zucchero nella desalinizzazione o di utilizzare il miele come alternativa allo zucchero. Lo zucchero non ha alcun beneficio per il corpo se non per fornire energia al corpo, e questo porta ad un aumento di peso nelle donne in gravidanza, il miele canta anche gusto e beneficio.
- Latte e latte intero : Si consiglia alle donne in gravidanza di mangiare latte scremato e latte a causa del basso contenuto di grassi saturi che influiscono sulle arterie, sulla salute del cuore e sull’aumento di peso per le donne in gravidanza. È inoltre indicato che il latte o il latte magro non influiscono sul contenuto di calcio e altri nutrienti importanti.
- Evita i cibi fritti con olio o margarina : Questi alimenti grassi aumentano di peso e minacciano la salute del cuore e delle arterie, soprattutto se sono grassi saturi.
- mercurio : Il mercurio è dannoso per le donne in gravidanza. Alcuni pesci che contengono alto mercurio e donne in gravidanza sono evitati. È possibile trattare il mercurio attraverso acque inquinate e pesci che vivono in acque inquinate. I pesci più grandi contengono una maggiore concentrazione di mercurio, del corpo umano.
- I medici consigliano alle donne in gravidanza di non mangiare pesce che contiene un’alta percentuale di mercurio; perché il mercurio provoca malattie neurologiche per i bambini, una delle principali cause di disturbi, mancanza di concentrazione e iperattività. Di pesci raccomandati per essere evitati ed evitati dal tonno e dal tonno in scatola; non più di quattro confezioni a settimana per contenere alto contenuto di mercurio, sgombro marino, Abu Qrash, marlin, pesce spada e pesce grasso, due volte a settimana. Piccoli pesci con basse concentrazioni di mercurio possono essere consumati e non sono nocivi, come il salmone e altri pesci di fiume.
- Arsenico L’arsenico è cancerogeno e può essere molto dannoso per le donne in gravidanza. L’arsenico si trova in sostanze organiche e inorganiche, come succhi d’uva, mele, riso e i suoi prodotti che possono contenere arsenico organico e inorganico. La contaminazione da arsenico deriva dall’irrigazione contaminata e dagli insetticidi che vengono assorbiti dal suolo, poiché l’avvelenamento da arsenico porta a malattie neurologiche nei feti e malformazioni del sistema nervoso. Questo può essere evitato lavando accuratamente la frutta fresca prima di ingerirla e tenerlo lontano dai succhi di frutta in scatola. Per riso e cereali, assicurati di lavare bene prima della cottura, altrimenti il riso può essere sostituito quotidianamente con cereali integrali.
- Pasta preparata Conosciuto come noodles, è dannoso per la donna incinta perché non contiene le vitamine e i minerali necessari per il feto e la presenza di sali elevati al suo interno e può portare ad alta pressione sanguigna.
- Sushi : Si consiglia di mangiare pesce ben cotto durante la gravidanza, poiché la temperatura uccide parassiti e agenti patogeni dannosi. Poiché il sistema immunitario durante la gravidanza è debole per far crescere il bambino, il corpo della donna incinta è più esposto alle malattie di origine alimentare, anche il suo congelamento non è sicuro per il titolare, perché il congelamento uccide i parassiti dannosi ma non uccide i germi.