patatine di mais
I cornflakes sono un pasto completo e integrale perché contengono molte vitamine, ferro, minerali, calcio e fibre necessarie al corpo umano. Sono preferiti da grandi e piccini; sono deliziosi e croccanti, preferibilmente consumati come una ricca colazione.
Benefici dei fiocchi di mais
- Aiuta a mantenere normale il movimento intestinale.
- Limitare i problemi che una donna incinta sperimenta come pressione sanguigna e costipazione.
- Contiene antiossidanti
- Aiuta a prevenire il cancro e le malattie cardiache.
- Fornisce al corpo le calorie necessarie perché contengono proteine.
- Migliora il processo di digestione in modo che il sistema digestivo svolga maggiormente le sue funzioni.
- Protegge dal diabete e controlla il livello di zucchero nel sangue.
- Migliora le prestazioni mentali e fisiche e migliora le prestazioni del cervello e delle cellule cerebrali, rendendo coloro che le mangiano più capaci di conservazione, assorbimento e concentrazione, quindi si consiglia di darlo ogni mattina agli studenti delle scuole.
- Mantiene il peso salutare ideale.
- L’osso viene adottato e il suo movimento è facilitato dal corpo che guadagna flessibilità durante il movimento.
- Fornisce molte vitamine, come B12, minerali, ferro, acido folico e altri.
- Aumenta la funzione intestinale.
- Fornisce energia al corpo durante il giorno e gli dà salute e vitalità.
Modi per mangiare corn flakes
Corn flakes al cioccolato
Ingredienti
- Quattrocentocinquanta grammi di cioccolato fondente.
- Quattro tazze di corn flakes.
Come preparare
- Metti i corn flakes in una ciotola.
- Versare metà della quantità di cioccolatini sulle patatine e capovolgerle fino a completa copertura e ottenere una miscela omogenea.
- Versare i rimanenti cioccolatini nel composto e lanciarlo bene. Quindi, con un cucchiaio grande, posizionare una piccola quantità di gocce di cioccolato sulla carta per cupcake di piccole dimensioni. Ripetere il processo fino al termine della quantità, quindi metà delle tazze in un vassoio.
- Metti i cinesi in frigorifero finché non si tengono insieme per dieci minuti e diventano pronti per servire.
Corn flakes alla caramella
Ingredienti
- Due cucchiai di miele naturale.
- Sessanta grammi di burro.
- Sessanta grammi di uva passa.
- Cento grammi di corn flakes.
- Trenta grammi di zucchero.
- Trecento grammi di cioccolato.
Come preparare
- Sciogli il cioccolato a bagnomaria.
- Metti in una pentola su entrambi i fuochi: burro, zucchero, miele, mescolali finché non si mescolano bene.
- Aggiungi il composto al composto: corn flakes, uvetta e cioccolato fuso, mescola bene gli ingredienti, quindi distribuisci la quantità in tazze di cupcake e mettila in frigorifero a raffreddare per dieci minuti, e possiamo metterlo in una scatola e chiudere e tenerlo in frigorifero per dieci giorni, la necessità.