latte
Il latte è il cibo del Profeta (pace e benedizioni di Allah siano su di lui) che, ogni volta che lo mangiava, non invitava il suo Signore a renderlo migliore di lui, perché il latte è il cibo migliore, ma è soddisfatto dicendo “benedici”.
E il latte sotto la moderna tecnologia alimentare si trova in diverse forme, come yogurt, latte scremato o magro o latte scremato, latte condensato e frutta aromatizzata al latte come fragole, banane e altri.
Metodo di preparazione del latte magro
- Portare la quantità di litri o più in base alla quantità di latte vaccino o di pecora fresca e metterlo sul fuoco fino a raggiungere il punto di ebollizione o 72 ° C sufficiente per la pastorizzazione del latte.
- Il latte viene chiamato fino a quando non diventa tiepido; si formerà sulla faccia del latte scremato con un cucchiaio per rimuoverlo; è la causa del grasso nel latte.
- Aggiungi da 2 a 3 porzioni di latte – il latte che è stato preparato da una volta – al latte tiepido e mescola bene.
- Metti il latte in un contenitore sigillato, con un pezzo di lana o una piccola coperta, e lascialo per almeno sei ore fino a quando si raffredda e munge.
- Metti la lattina nel frigorifero.
Benefici dello yogurt magro
- Riduce della metà la pressione alta.
- Riduce il rischio di malattie cardiache, arteriosclerosi e colesterolo alto, poiché la percentuale di grassi saturi è bassa.
- Si consiglia di mangiarlo prima di dormire o sulla gamba per aumentare per aiutare il corpo a beneficiare dell’elemento del calcio e aiuta a dormire calmo.
- Il latte a basso contenuto di grassi è raccomandato tre volte al giorno, se possibile, per prevenire il cancro al colon.
- Lo ha mangiato tre ore prima dei tre pasti un quarto d’ora lavorando sulla perdita di peso, ma questa informazione al momento ha un’altra teoria che confuta e spiega che la mancanza di grasso è compensata con le proteine del siero durante la produzione, che provoca peso guadagna, quindi preferisci produrre latte a basso contenuto di grassi a casa come abbiamo già detto.
- Aiuta come qualsiasi tipo di latte a mantenere l’integrità e la salute delle ossa e dei denti e la prevenzione dell’osteoporosi, specialmente per le donne in menopausa.
- Aiuta a bruciare i grassi, specialmente a livello addominale e glutei, mantenendo la massa muscolare così com’è.
- Facilita la digestione e allevia le infezioni gastrointestinali dopo un pasto pesante, quindi si consiglia di mangiare dopo pranzo.
- Il latte entra in molte diete per eliminare l’eccesso di peso, come latte e datteri e zebra a basso contenuto di grassi.
- Utilizzato nel lavoro di filler naturali posizionati sulla pelle e sui capelli.