Tè turco
Il tè è una delle bevande più importanti e popolari al mondo ed è parte della cultura di molti popoli. Il tè è noto per i suoi numerosi benefici e il suo gusto delizioso. Contiene molti antiossidanti come tannino, guanina, purina, esteri come xantina, caffeina e molti minerali come potassio, manganese, fluoro, carboidrati e polifenoli.
Le statistiche mostrano che il popolo turco è il consumatore di tè più consumato al mondo. I turchi hanno un modo speciale di preparare il tè, rendendolo un sapore speciale e usando strumenti speciali per farlo.
Benefici del tè
- Utile per il cuore e i vasi sanguigni.
- Protegge il corpo dalle infezioni del cancro, per consentirgli di eliminare i radicali liberi delle cellule.
- Rafforza l’immunità del corpo.
- Aumenta l’igiene orale e dentale, contenente antibiotici naturali come polifenoli e tannini, che aiuta a uccidere i batteri che causano la carie e contiene fluoro, che dà respiro senza fiato alla bocca.
- Rafforza la memoria, stimola il lavoro del cervello e dei nervi, contiene caffeina, stimola il sistema nervoso ed è un booster per l’energia e l’efficienza del corpo.
- Utile per il sistema digestivo, perché contiene una sostanza chiamata “tannini”, che facilita la digestione e aiuta lo stomaco e l’intestino a liberarsi delle tossine, a prevenire l’incidenza della diarrea e riduce l’attività dei batteri nell’intestino, riduce infiammazione intestinale e alleviare la sindrome dell’intestino irritabile.
- Utile per la salute delle ossa, del tessuto connettivo.
- Aiuta a perdere peso.
- Riduce il colesterolo dannoso nel corpo e il livello di trigliceridi nel sangue.
- Ritarda l’insorgenza del diabete nel corpo.
- Aiuta a proteggere la pelle dalle scottature solari e riduce le occhiaie sotto gli occhi.
Come funziona il tè turco
Ingredienti
- Tè turco originale.
- Brocca speciale per tè turco.
- Tazze speciali per bere il tè turco “Puoi usare le tazze di tè conosciute.”
- Acqua .
- Zucchero qb.
- Menta fresca.
Come preparare
- Metti l’acqua sul fondo della brocca turca – la teiera speciale – e sollevala sul fuoco fino a quando l’acqua bolle.
- Metti un cucchiaio di tè turco, nella parte superiore della teiera turca, aggiungi dell’acqua bollente.
- Aggiungi più acqua sul fondo della brocca e lascia a fuoco basso per un quarto d’ora fino a quando il tè è imbevuto e pronto in alto, a causa del vapore che sale dal fondo.
- Aggiungi lo zucchero a piacere.
- Metti il tè in speciali tazze da portata e aggiungi le foglie di menta fresca “come desiderato”.