Danno del tè

Tè

Il tè è ottenuto dalla Camellia sinensis. Il tè è la seconda bevanda più consumata al mondo dopo l’acqua. Il tè nero o rosso standard viene prodotto ossidando e fermentando le foglie della pianta prima dell’essiccazione. Il tè verde viene prodotto per evaporazione Queste foglie vengono essiccate senza ossidazione, quindi il tè nero o rosso differisce dal tè verde in molte proprietà. Il tè nero o rosso è il più produttivo al mondo.

La storia della produzione di tè nero o rosso non è del tutto chiara, ma è confermato che il tè nero è apparso nei mercati cinesi nel XVI secolo, dove il tè verde veniva prodotto e bevuto solo in Cina, e il consumo di tè verde è ancora maggiore del rosso o del nero In Cina, il tè nero si diffuse poi nel resto del mondo.

Il tè è una bevanda sicura per la maggior parte delle persone fintanto che viene consumato in quantità moderate, ma se assunto in grandi quantità, equivalente a cinque tazze di tè nero al giorno, diventa pericoloso e produce effetti collaterali a causa del suo contenuto di caffeina e questi sintomi variano tra mal di testa e sudorazione, mal di testa, tensione, mal di stomaco, insonnia, diarrea, vomito, battito cardiaco irregolare, irritabilità, vertigini, acufeni, vertigini, convulsioni, confusione, confusione, respiro rapido, se si beve tè nero in quantità molto grandi, contenenti 10 grammi di caffeina, possono portare a effetti molto gravi che possono portare alla morte, la tazza contiene circa 67 mg di caffeina.

Avvertenze e siepi per il tè

bambini : Tè in quantità normale sicuro per i bambini, ma non deve essere moltiplicato.
Gravidanza e allattamento : Bere tè durante la gravidanza e l’allattamento in piccole quantità è sicuro, ma non dovresti bere più di tre tazze al giorno, poiché questa quantità fornisce circa 200 mg di caffeina, non superando questo limite sicuro, perché mangiare più caffeina aumenta il rischio di aborto Morte improvvisa infantile, sintomi di astinenza da caffeina alla nascita, basso peso alla nascita e altri effetti negativi.
Anemia : Bere tè può causare anemia peggiore per le persone con anemia sideropenica, a causa del ruolo del tè nel ridurre la capacità del corpo di assorbire il ferro e trarne beneficio.
Disturbi d’ansia : La caffeina può causare cattive condizioni delle persone con questi disturbi.
Disturbi emorragici : La caffeina può causare una lenta coagulazione del sangue, quindi fai attenzione quando prendi fonti come tè e caffè nelle persone con disturbi emorragici.
Diabete : La caffeina può influenzare il livello di zucchero nel sangue, quindi è necessario monitorare la glicemia e prestare attenzione quando si assumono fonti di caffeina nelle persone con diabete.
Convulsioni spasmodiche : La caffeina può aumentare l’incidenza delle convulsioni e ridurre il lavoro e l’efficienza dei farmaci usati per trattare questa situazione, quindi coloro che hanno queste convulsioni non dovrebbero consumare grandi quantità di caffeina.
diarrea : La caffeina in grandi quantità può causare un aumento della scarsa diarrea.
Glaucoma : Il tè contenente caffeina aumenta la pressione all’interno dell’occhio entro 30 minuti dal consumo e continua per 90 minuti.
Prendi dei farmaci : Alcuni farmaci prolungano la durata della caffeina nel sangue, quindi consulta il tuo medico per vedere se il farmaco ha questo effetto.
Condizioni che peggiorano a causa degli estrogeni Come il carcinoma mammario, il carcinoma uterino, il carcinoma ovarico, la malattia endometriale dell’emicrania e le fibre uterine, dove il tè può agire in modo simile agli estrogeni.
Ipertensione : La caffeina presente nel tè aumenta la pressione sanguigna nelle persone con livelli elevati, ma questo effetto è temporaneo e non si verifica nelle persone che erano solite bere tè e caffè regolarmente.
IBS : Quando assume caffeina in grandi quantità aumenta la diarrea e può peggiorare i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile.
osteoporosi : Il tè contenente caffeina aumenta la quantità di calcio che il corpo prende in prestito con l’urina, quindi non più di XNUMX-XNUMX tazze di tè al giorno. Il calcio gettato nelle urine può essere sostituito con più calcio degli integratori.
Donne anziane Con problemi genetici nella rappresentazione della vitamina D, dovrebbero stare attenti alle fonti di caffeina.
Disturbo dell’iperattività della vescica : La caffeina aumenta il rischio di iperattività della vescica e provoca un aumento dei sintomi di questo disturbo nelle persone infette, quindi fai attenzione a prendere le fonti di caffeina in questo caso.

Benefici del tè

Le bevande contenenti caffeina come il tè aumentano la vigilanza, la consapevolezza, persino la privazione del sonno e contengono una piccola quantità di teofillina (teofillina). La caffeina e la teofillina aumentano la frequenza cardiaca e l’attivazione del corpo.
Il tè è una fonte di polifenoli che agiscono come antiossidanti che proteggono il DNA dai danni ossidativi e dalle sue conseguenze sulla salute.
Alcuni studi suggeriscono che l’assunzione di tè riduce il rischio di aterosclerosi, soprattutto nelle donne.
Le bevande contenenti caffeina possono aiutare ad aumentare la pressione sanguigna nelle persone con stress dopo aver mangiato o in piedi.
È stato scoperto che le donne che assumono tè riducono dell’8% la possibilità di calcoli renali.
Gli studi hanno scoperto che bere il tè riduce il rischio di attacchi di cuore e hanno scoperto che le persone che erano solite bere tè per almeno un anno prima di avere un infarto hanno meno probabilità di morire in questa crisi rispetto a coloro che bevono tè.
Miglioramento dell’osteoporosi, in cui studi hanno scoperto che le donne anziane che bevono tè nero hanno ossa più forti e hanno scoperto che mangiare tè nero riduce il rischio di fratture, in particolare la frattura pelvica negli uomini e nelle donne, e alcuni studi preliminari indicano la capacità del tè in rischio di osteoporosi.
Gli antiossidanti presenti nel tè (polifenoli, in particolare catechine) riducono il rischio di alcuni tumori. Diversi studi hanno scoperto che il tè normale, sia verde che nero, riduce il rischio che le donne sviluppino il cancro uterino. Lo studio suggerisce che il tè nero e verde può ridurre il rischio di cancro ai polmoni, alla vescica, ai reni e ai polmoni. Ho preso il tè nero per ridurre il rischio di cancro orale, pancreatite e prostata.
Le bevande contenenti caffeina possono ridurre il rischio di malattia di Parkinson.
L’assunzione continua di tè può ridurre il rischio di diabete e colesterolo alto.
I flavonoidi presenti nel tè possono ridurre il rischio di ictus.
Alcuni studi preliminari indicano la capacità del tè nero di prevenire la carie, ma questo effetto richiede ulteriori ricerche per confermarlo.
Il tè può essere utile per la diarrea, il vomito e il mal di testa, ma questi effetti richiedono ulteriori ricerche.