Tè verde
Il tè verde è uno dei tè più famosi negli ultimi tempi ed è meno ossidato rispetto al tè rosso. Più recentemente, sono stati condotti numerosi studi sui benefici del tè verde. Gli studi hanno dimostrato che le persone che bevono tè verde non hanno malattie cardiache e alcuni tipi di cancro. Cina, Giappone e Vietnam sono i più famosi esportatori di tè verde.
Benefici per la salute del tè verde
La ricerca ha indicato molti benefici per la salute del tè verde, il più importante dei quali è:
- Riduce il tasso di deposizione di colesterolo nel sangue perché contiene antiossidanti che riducono l’ossidazione del colesterolo dannoso all’interno delle arterie, proteggendo le cellule dalle sostanze nocive.
- Il tè verde aiuta a mantenere la pressione sanguigna e riduce l’esposizione al diabete.
- Combattere la presenza di tumori cancerosi, che lavora per ridurre la crescita dei vasi sanguigni che agiscono sulla crescita di questi tumori.
- Aiuta a mantenere il sangue allo stato liquido, il che aiuta a ridurre l’incidenza dell’ictus.
- Aiuta a perdere peso.
- Il tè verde contribuisce all’organizzazione dell’apparato digerente, che facilita il movimento intestinale e protegge dal verificarsi di costipazione.
- Promuove l’azione del sistema immunitario nel corpo.
- Il tè verde contiene una buona quantità di fluoro, che viene utilizzato per combattere la carie e aiuta ad eliminare i batteri presenti nella bocca, riducendo così l’emissione di cattivi odori dalla bocca.
- Protegge contro la malattia di Alzheimer e la paralisi, contribuendo a ridurre la comparsa di segni e sintomi di queste malattie, mentre esperimenti condotti su topi che il tè verde contribuisce alla costruzione di cellule cerebrali danneggiate.
- Il tè verde aiuta a ridurre la sensazione di depressione. Contiene la sostanza della tiamina. Questo aminoacido è naturalmente disponibile nelle sue foglie e agisce su una sensazione di rilassamento e calma nervosa.
- Aiuta a proteggere la pelle dalle screpolature, poiché contiene antiossidanti, che aiuta a ridurre la comparsa di segni di invecchiamento e sintomi dell’invecchiamento.
- Aiuta a proteggere dai raggi solari dannosi per la pelle, che possono essere utilizzati localmente, riducendo le scottature.
- Il tè verde aiuta a proteggere dall’intossicazione alimentare perché uccide i batteri nocivi nel sistema digestivo e nell’intestino e stimola la crescita di batteri benefici.