La sofferenza dal dolore mestruale è normale e comune a tutte le donne e ragazze. Il periodo mestruale viene ripetuto in un normale ciclo da 28 giorni a 32 giorni. La menopausa dura da tre a sette giorni. Le donne hanno bisogno di riposo e si nutrono bene per compensare la perdita di sangue. .
A volte il dolore si fa sentire sulle donne. Devono dormire nel letto e applicare impacchi caldi sulle aree doloranti. La causa del dolore è la secrezione di prostaglandine, che è responsabile delle contrazioni uterine, che sono prodotte dal rivestimento dell’utero.
Il ciclo mestruale si verifica quando si forma l’uovo e il processo di ovulazione dalla caduta dell’uovo nella tuba di Falloppio per ricevere qualsiasi sperma, mentre il follicolo, che è una piccola secrezione di grasso corporeo del progesterone, e il suo compito di preparare e preparare la membrana uterina per ricevere l’uovo attaccato, e se non vaccinato uovo e dopo tredici giorni, il follicolo si sbiadisce e si sbriciola fino alla cervice, e da esso all’apertura della vagina sotto forma di fluido sanguigno e questo si chiama mestruale sangue e continua il ciclo mestruale per tutta la vita della ragazza dall’età della pubertà fino all’età di quarantottesimo o cinquanta secondi.
Prima dell’inizio del ciclo mestruale in pochi giorni, la ragazza o lei intorno al cambiamento di umore e intensità del nervosismo e colpiti e possono soffrire di depressione, oltre a lombalgia e gonfiore del seno o del dolore, e anche soffre di dolori addominali, mal di testa alla testa e affaticamento. Bevi molti liquidi.
È possibile alleviare il dolore delle mestruazioni in diversi modi, tra cui: Metti la ragazza come acqua calda sullo stomaco, massaggia i movimenti leggermente circolari con olio d’oliva caldo, allevia il dolore e prepara una bevanda calda, come un anello bollito, o anice, o camomilla e timo, e non c’è niente di sbagliato in qualche esercizio, con cui la ragazza può trovarsi a proprio agio, e ci sono alcune posizioni che riducono il dolore della sessione, come sedersi con la quadratura e piegare le ginocchia.
In questa fase, la donna ha espulso una grande quantità di sudore ed evidenzia un odore distintivo, quindi deve mantenere la pulizia personale e prendersi cura dell’aspetto e fare attenzione a lavarsi quotidianamente, ci sono alcune voci o usanze che impediscono la circolazione durante le mestruazioni , Infondato.
Quando arriva il periodo mestruale, la ragazza deve prendere precauzioni, come frequentare i cuscinetti sanitari e alcune pillole di antidolorifici che vivono immediatamente il dolore e non dovrebbero preoccuparsi della sua vita sociale e professionale nessuno saprà che il tempo della sua sessione se lei non ha detto loro, e deve affrontare i giorni della sessione come se fosse una giornata normale praticata dalle solite attività.
Le donne hanno una natura speciale che Dio ha distinto dagli uomini, che hanno fatto la loro misericordia per le generazioni e le nazioni a venire.