Terapia inalatoria a vapore

La terapia con inalazione di vapore è usata per trattare la congestione nasale o il naso chiuso, che è uno dei sintomi più inquietanti per gli adulti, che è dannoso per i giovani a causa del suo effetto sulla respirazione e sulla nutrizione. Malattie respiratorie come sinusite, influenza, raffreddore, febbre da fieno e rinite allergica.

Vantaggi dell’inalazione di vapore

I benefici dell’inalazione di vapore includono:

Elimina la congestione del seno combinando l’acqua calda con alcuni oli essenziali.
Tratta i sintomi del raffreddore o del raffreddore, in particolare la congestione nasale.
Trattamento dei sintomi del mal di gola (mal di gola), principalmente dolore e gonfiore.
Muco (muco) accumulato nel tratto respiratorio causando tosse umida o profonda.
Ridurre la mancanza di respiro o la mancanza di respiro, mantenendo aperte le vie respiratorie nasali e analizzando lo strato di muco nei polmoni.

Metodi di inalazione di vapore

I metodi di trattamento per inalazione di vapore includono:

La pentola e l’asciugamano: L’acqua viene riscaldata facendo bollire l’acqua per far bollire l’acqua, quindi posizionata in un grande contenitore, preferibilmente una ciotola resistente al calore. La persona si siede quindi vicino al contenitore o al bacino utilizzato e quindi si avvicina al contenitore. E la sua testa coperta con un asciugamano per renderlo come un tentacolo, e la persona a respirare con il naso per due minuti consecutivi con la chiusura degli occhi per evitare danni.
Steam Cup: Puoi usare il bicchiere di plastica per inalare il vapore. È costituito da un contenitore di acqua calda e una maschera che si adatta e si adatta al viso per respirare. Si chiama Steam Cup.
bagno turco: L’aria umida può essere inalata da un bagno caldo e vapore dall’acqua calda. Questo aiuta ad alleviare i sintomi del mal di gola ed è il modo migliore per usare la terapia di inalazione di vapore. Dai bambini. È il modo più sicuro per evitare il pericolo di acqua bollita e facendo scorrere rubinetti dell’acqua calda in bagno e chiudendo la porta, quindi siediti con il bambino per giocare o leggere storie per un periodo compreso tra cinque minuti e dieci minuti.
Inalatore: I vaporizzatori aiutano a idratare l’aria con la nebbia calda, che aiuta a respirare correttamente e ad alleviare la gola, il naso e le labbra secche. accanto al letto. Il vaporizzatore a vapore deve essere posizionato ad una distanza di almeno 122 cm, poiché il dispositivo sta riscaldando l’acqua al suo interno e quindi rilasciandolo in una forma di spray caldo, che può causare Se il vaporizzatore è vicino ai bambini, per mantenere il dispositivo raccomandato utilizzare le quantità appropriate di acqua distillata per evitare il più possibile la formazione di depositi minerali e consigliare di posizionare il dispositivo su una superficie piana e di mantenerlo costantemente pulito.
Acqua di riscaldamento a gas: Se gli umidificatori domestici non sono disponibili, il semplice metodo di ebollizione dell’acqua in una pentola speciale può essere utilizzato sulla stufa a gas per 30 minuti. Il mentolo può essere aggiunto come deodorante per idratare la casa e aiutare a rimuovere la congestione nasale.

Possibili aggiunte al vapore

La National Association for Holistic Aromatherapy raccomanda di aggiungere da tre a sette punti di oli essenziali in un contenitore contenente acqua bollente, o di aggiungere da due a dieci punti di oli essenziali nell’acqua del bagno, per aumentare l’utilizzo di inalazione di vapore nell’alleviare i spiacevoli sintomi respiratori e aiutare dormire. Si possono usare esempi di oli essenziali: olio dell’albero del tè, olio di eucalipto, olio di menta piperita, olio di origano, olio di camomilla e olio di lavanda.

Precauzioni per inalazione di vapore

L’inalazione di vapore può causare alcuni danni se viene utilizzata in modo improprio, quindi l’utente deve essere avvisato di alcune cose, tra cui:

Chiudere gli occhi per evitare l’irritazione e la sensibilizzazione del vapore acqueo caldo quando si usano un recipiente aperto e un asciugamano.
Evitare l’inalazione di oli essenziali in grandi quantità o per lunghi periodi di tempo. Ciò può causare vertigini, mal di testa e nausea. Evitare di inalare olii essenziali da bambini e donne in gravidanza. .
Lasciare almeno 25 cm tra la faccia e il contenitore con acqua calda per evitare ustioni da vapore.
Prestare attenzione nel maneggiare l’acqua bollente per evitare ustioni al corpo.
Lasciare raffreddare leggermente l’acqua bollente prima di inalare il vapore per non bruciare la pelle.
Metti umidificatori e fumi fuori dalla portata dei bambini per evitare scottature.
Evitare l’uso frequente di umidificatori nelle stanze per evitare la crescita di germi e muffe.