un introduzione
Gli esseri umani vivono di respirazione, cibo e bevande, che non possono vivere senza nessuno di essi, e la digestione è uno dei processi complessi che si verificano nel corpo umano e l’essere umano ha bisogno di mangiare continuamente e quotidianamente. Il cibo è una dieta per tessuti e cellule che danno alla persona l’energia per esercitare normalmente la sua vita, e senza cibo diventa il corpo è debole e incapace di muoversi e oltre – non lontano – causa la morte, quindi l’uomo primitivo tutto il suo desiderio di cercare cibo per riempire la sua fame, e dà al suo corpo l’energia necessaria per cercare cibo per un altro giorno, e questi bisogni fondamentali dell’uomo, pienezza e beneficio per il suo corpo dall’anno A che lo mangia, le fasi di ogni fase lo attraversano fino a raggiunge lo stadio in cui il cibo si trasforma in proteine, zucchero e grassi, di cui il corpo ha bisogno in modo permanente. Ci sono molte persone che non hanno idea delle fasi della digestione. Pensano che il digest gastrointestinale sia giusto – e non sanno cosa succede durante il pasto. In questo articolo, tuttavia, saranno chiarite tutte le fasi del passaggio del cibo.
Fase di digestione in bocca
Il primo segno per iniziare la digestione è la saliva, la saliva si verifica quando vedi il cibo o quando senti l’odore di un cibo preferito. Quando ciò accade, questo è il primo stadio della digestione, si verifica in bocca, le importanti funzioni della saliva in bocca per rendere umido il cibo durante La bocca viene secreta da tre paia di ghiandole salivari, le ghiandole parotidi, la ghiandola sottomandibolare e la ghiandola sublinguale. Queste ghiandole producono insieme circa un litro e mezzo litro di saliva al giorno, la saliva contiene p Contiene anche la saliva chiamata un enzima chiamato amilasi. Questo enzima aiuta a digerire cibi che contengono carboidrati come patate e riso e non può ignorare l’importanza della lingua nel processo di macinazione e frantumazione degli alimenti. La lingua è il centro del gusto nel corpo umano, senza il quale l’essere umano non può sapere il gusto del cibo, per non parlare del suo compito di spostare il cibo durante il processo di masticazione e macinazione, tutte queste fasi sono solo nei primi processi digestivi che si verificano in bocca.
Fase di digestione gastrica
Dopo che il cibo è stato schiacciato e deglutito, il secondo stadio è l’arrivo del cibo allo stomaco. Lo stomaco mescola il cibo con il cibo. Lo stomaco produce circa 2000-2500 mm di succhi infettivi ogni giorno. I succhi infettivi contengono acidi che aumentano la digestione del cibo. Tampone alimentare.
Stadio di digestione nell’intestino tenue
L’intestino tenue è il luogo principale in cui la digestione del cibo e la secrezione di alcuni enzimi prodotti dal pancreas e dalla parete dell’intestino tenue e la funzione di questi enzimi sono la conversione del cibo in molecole di grasso, zucchero e proteine , che vengono assorbiti attraverso la parete dell’intestino tenue per nutrirsi dei tessuti e delle cellule del corpo, Cibo nell’intestino tenue a una velocità di 1 cm ogni minuto, in cui il processo di digestione nell’intestino di circa 3 – 8 ore fino a quando il processo non viene completato nell’intestino tenue e trasferito nell’intestino crasso.
Fase di digestione nell’intestino crasso
L’intestino crasso è lungo circa 1.5 metri ed è costituito da cieco, colon e retto. L’intestino crasso è il sito di assorbimento di acqua, sali e vitamine complesse che mantengono la digestione nell’intestino tenue. Attraverso il lavoro dei batteri, vengono assorbiti circa 500-1000 mm di cibo. Il colon viene spostato quotidianamente e 50-200 mm vengono lasciati con le feci; il contenuto del colon si sposta a una velocità di 5 cm all’ora in modo che il colon possa assorbire alcuni nutrienti. Grandi quantità di mucose dell’intestino crasso vengono secrete per proteggerle da batteri o abrasioni e anche per fornire al mediatore la raccolta delle feci, che segue la via di uscita dal corpo attraverso il retto e quindi l’ano.
Dispepsia
Le molecole alimentari che sono state convertite nell’intestino tenue di proteine, zuccheri e grassi che vengono assorbite attraverso l’intestino vengono trasferite nel flusso sanguigno fino a raggiungere il fegato. Altre molecole vengono smontate. Alcune di queste molecole vengono convertite in carburante che viene immagazzinato nel corpo fino a quando non è necessario. meccanismo.
La digestione naturale dovrebbe avvenire rapidamente ed efficacemente al fine di ottenere valore nutrizionale dall’analisi degli alimenti. Se la digestione non è rapida, può causare la fermentazione del cibo non digerito, con conseguente scarso assorbimento dei nutrienti e cattiva digestione. Dispepsia? Digestivo è il termine usato per descrivere il disagio nello stomaco dopo un pasto, in cui la persona avverte dolore allo stomaco o nausea, flatulenza ed eruttazione eccessiva e le cause più comuni di cattiva digestione sono l’infiammazione della membrana espansa o causare mal di stomaco, o acidità acuta o semplice.
Al fine di evitare una cattiva digestione, è necessario sapere quali sono le cause e tenerle lontane. Ad esempio, non masticare bene il cibo in bocca e questo rende difficile il compito dello stomaco e può essere difficile da deglutire, causando soffocamento e mangiare rapidamente può causare molti problemi e non consentire allo stomaco di secernere acidi che aiutano la digestione, o anche la possibilità di ghiandole salivari nella saliva segreta della bocca, che svolge un ruolo importante nel processo di masticazione e deglutizione, ed è anche male mangiare grandi pasti in modo che il sistema digestivo non possa raggiungere una grande quantità di cibo in una volta , quindi ogni volta che il pasto è ottimo ogni volta che Ka L’abilità dell’apparato digerente non è buona, il che causa problemi di digestione. È anche importante non bere grandi quantità di liquidi mentre si mangia. Ciò riduce la secrezione di acidi ed enzimi che aiutano la digestione. Senza questi enzimi e acidi, la digestione non è efficace. Inoltre, i pasti a tarda notte o poco prima di dormire rendono la digestione lenta, problemi digestivi, stress e affaticamento interrompono la corretta digestione.
Uno dei cattivi sintomi della cattiva digestione è la mancanza di energia di cui il corpo ha bisogno per praticare varie attività, perché il cibo non digerito conduce correttamente al trasferimento di nutrienti in meno quantità al sistema circolatorio e al corpo mancano le vitamine e i minerali essenziali che venire attraverso la digestione, la mancanza di cibo può causare molte conseguenze a lungo termine come malattie cardiache e cancro. Inoltre, una cattiva digestione o una digestione lenta portano alla fermentazione del cibo nell’intestino e portano a problemi nella produzione di vento addominale, gonfiore e disagio e possono causare dolore allo stomaco e portare a problemi di costipazione o diarrea.