Il corpo umano è esposto alle tossine, eventuali tossine interne al corpo come grasso e colesterolo e tossine esterne che provengono dall’ambiente, come l’inquinamento dell’aria e l’inquinamento dell’acqua sono tutte tossine che entrano nel corpo e sono colpite dall’uomo. Il non smaltimento delle tossine nel corpo porta all’infezione di molte malattie, quindi gli esseri umani devono pensare a come sbarazzarsi delle tossine nel corpo in modo che non si liberino di loro saranno esposti a problemi di salute nel fegato e tratto urinario e apparato digerente, che è il problema dei calcoli renali e dei calcoli alla vescica e soffre anche di obesità, stanchezza e affaticamento ed è infettato da virus perché il sistema immunitario è debole e lo smaltimento dei rifiuti nel sangue, dove quando il sangue è carico di rifiuti corporei esce attraverso l’urina e l’urina stanca delle tossine più grandi del corpo, quindi si consiglia di urinare quando necessario e non è ritardata per evitare l’incontinenza urinaria.
E per sbarazzarsi delle tossine corporee si consiglia anche di bere molta acqua perché l’acqua è molto necessaria nel processo di sudorazione perché quando si esercitano esercizi per stimolare i muscoli e sudare un altro modo per sbarazzarsi del corpo di rifiuti e quindi preferire doccia quando si suda per pulire prima il corpo e liberarsi dell’odore secondo. Si raccomanda inoltre di sbarazzarsi di grasso e colesterolo mediante l’esercizio fisico. Stimola i muscoli a bruciare il grasso non ossidato immagazzinato nei muscoli del corpo e stimolando i muscoli bruciano i grassi necessari per muovere i muscoli fino a quando non si esercita la normale attività.
Il fast food è una delle sostanze più pericolose che causano tossine per il corpo perché contiene francamente grassi ossidanti dannosi per il corpo e può contenere anche batteri La natura del fast food contiene grassi nocivi, in cui la percentuale di colesterolo è elevata, soprattutto dal olio usato in cucina e integratori alimentari come maionese e altri, quindi si è desiderosi di ridurre il fast food dove può essere cucinato bene e in modo sano nelle case in cui il metodo di tostatura per sbarazzarsi di grasso nel processo di frittura. Uno dei buoni metodi di alimentazione che possiamo mangiare frutta e verdura è la fonte della natura e bere bevande naturali invece di bevande analcoliche, ed è anche consigliato di ridurre l’assunzione di dolci che contengono molti zuccheri dannosi per il corpo.
Per prevenire l’inquinamento ambientale, si raccomanda di stare lontano dall’aria inquinata e respirare aria umida vicino ad alberi verdi. Questo è un modo efficace per prevenire le tossine e si consiglia anche di bere erbe naturali come lo sciroppo curdo, che lavora per purificare il sangue e filtrarlo, Mangia limonata, che protegge dalle malattie e lavora per rompere la ghiaia nel corpo .