Ci sono molti fattori che rendono le persone vulnerabili a molte malattie e vari problemi di salute che colpiscono più punti del corpo e uno degli organi del corpo più colpiti è il sistema digestivo, il sistema digestivo è quello che riceve tutto l’assunzione di cibo, sia che utile o dannoso, da digerire In modo che il corpo ne tragga beneficio e iniziare il viaggio della digestione del cibo dalla bocca all’ano, e di solito sistemare il cibo nell’intestino crasso, che è concentrato la maggior parte dei problemi del sistema digestivo, e i problemi più comuni sono i gas addominali, è un problema comune a molte persone, quindi grande per Nha sentire la difficoltà umana nel movimento anche cambiare la forma dell’addome e renderlo gonfio e diventare così il corpo è in forma incoerente.
I gas sono già presenti nell’addome di qualsiasi essere umano, e in particolare nel colon, che fa parte dell’intestino crasso situato nel mezzo dell’addome dal basso, e in questa particolare parte risiedono i problemi più digestivi e aumentano il proporzione di questi gas quando si mangiano zuccheri di ogni genere, latticini e formaggi Latte, legumi, cereali integrali indefiniti e frutta e verdura, uno dei problemi più imbarazzanti che qualcuno possa avere.
Metodi di prevenzione della contaminazione da gas
Ci sono molti consigli che possono essere seguiti per sbarazzarsi di questo imbarazzante problema:
- Mangia lentamente e non parlare mentre mangi perché provoca più aria nell’addome.
- Una dieta sana ed equilibrata contiene tutti i nutrienti.
- Non bere acqua mentre si mangia, perché contribuisce in modo significativo alla comparsa di gas addominali.
- Masticare bene il cibo. Se non mastichi il cibo, fermenterà nell’intestino.
- Stare lontano da bevande contenenti lievito.
- Riduci al minimo il fumo o prova a smettere.
- Esercitare regolarmente.
- Stai lontano dalla gomma da masticare.
- Stare lontano dal mangiare prima di coricarsi, perché lo stomaco durante il sonno non può digerire il cibo che porta alla fermentazione nell’intestino di tutti quei gas fastidiosi.
- Evita di bere bevande analcoliche.
Metodi di smaltimento dei gas
Nel caso del gas, il trattamento è il seguente:
- Nel caso dei gas di costipazione, la costipazione dovrebbe essere trattata mangiando cibi ricchi di fibre o con farmaci da prescrizione come sale inglese, pacodil, picoclavite.
- Nel caso della sindrome dell’intestino irritabile, provoca la comparsa di questi gas fastidiosi, quindi il gas viene estratto qui prendendo i farmaci per il trattamento del colon.
- Ci sono alcuni farmaci che vengono assunti in caso di disagio da questi gas, in particolare: Simechkon, che è uno dei farmaci più sicuri perché non vengono assorbiti dal sangue, assorbono i gas e si graduano con le feci.
Nota: tutti i farmaci menzionati in questo articolo vengono utilizzati solo dopo aver consultato il medico.