Distensione addominale è un termine medico per il rilascio di gas dal tratto gastrointestinale attraverso l’ano. Esprime colloquialmente l’uscita del vento o la presenza di gas. Si verifica quando il gas si raccoglie all’interno del sistema digestivo.
Il gas è assemblato in due modi principali. Il secondo metodo, durante il processo di digestione del cibo, produce gas nell’apparato digerente quali idrogeno, metano e anidride carbonica che si accumulano. In entrambi i casi, ciò può causare flatulenza.
Cosa causa la flatulenza ?
La distensione addominale è molto comune e si stima che un uomo esca naturalmente dal vento tra le 14 e le 25 volte al giorno. Le donne escono di benzina dalle 12 alle XNUMX volte al giorno. Se esci più spesso di questo su base regolare, potresti avere un’eccessiva distensione addominale e ci sono una serie di ragioni per questo.
1. Ingestione di aria: è normale ingerire aria durante il giorno, di solito mentre si mangia e si beve. , Essere ingerito solo da una piccola quantità d’aria. Se ingerisci molta aria mentre mangi, potresti scoprire di soffrire di eccessivo gonfiore addominale.
Le cause che possono causare la deglutizione di più aria del solito includono: Gomma da masticare, fumo, succhiare cose come la parte superiore della penna, bere bevande analcoliche, mangiare molto rapidamente.
2. Scelte alimentari: le tue scelte dietetiche possono portare a un eccesso di rigonfiamento della pancia. Alcuni alimenti non possono essere assorbiti dal tuo corpo, il che significa che passano dall’intestino al colon senza essere digeriti. Il colon contiene un gran numero di batteri che rompono il cibo e rilasciano gas.
Se la tua dieta è ricca di alimenti come fagioli, cavoli, cavolfiori, uvetta, lenticchie, pesche e mele, potresti essere più soggetto a casi di flatulenza. Questi alimenti possono impiegare molto tempo a digerire, causando un cattivo odore associato a flatulenza e gas.
Gli alimenti contenenti fruttosio o sorbitolo, come i succhi di frutta, possono anche causare un aumento della flatulenza.
3. CONDIZIONI DI SALUTE: se la dieta non contiene una grande quantità di carboidrati o zuccheri e non si beve aria in eccesso, un eccessivo gonfiore del ventre può essere causato da una condizione medica.
Le possibili condizioni alla base di una serie di condizioni sono accompagnate da rigonfiamenti addominali, come costipazione, gastroenterite e intolleranza alimentare, come l’intolleranza al lattosio. O problemi gastrointestinali come la sindrome dell’intestino irritabile e disturbi gastrointestinali che possono portare a flatulenza, sebbene questa condizione sia raramente la causa e molto probabilmente sia una delle precedenti.