La maggior parte delle persone soffre contemporaneamente di acidità dello stomaco e chiede quali sono le cause dell’infezione e qual è il trattamento rapido per loro. L’acidità è causata dall’infiltrazione di alcuni acidi dallo stomaco all’esofago. Lo stomaco produce molti acidi ed enzimi che digeriscono il cibo. Questi acidi, acido cloridrico, Questo acido è una barriera tra la parete dello stomaco e la mucosa che protegge la parete dello stomaco per bruciare la parete dello stomaco e distruggerla dall’acido. A volte, questo acido si infiltra nell’esofago attraverso un tubo tra The Of dell’esofago quando l’acido rimane per lungo tempo diventa un bruciore nella bocca dello stomaco e questo si chiama acidità o bruciore al torace.
Tratta l’infezione da acidità
- Se mangi e mastichi correttamente, dovresti mangiare cinque piccoli pasti durante il giorno tra ogni pasto e tre ore invece di mangiare tre pasti abbondanti.
- Quando si mangia tardi non andare a dormire direttamente, ma rimanere per almeno due ore e poi andare a dormire.
- Conta mangia anche cibi troppo caldi e molto freddi, e il cibo in cui si trova il grasso piccante e le padelle.
- Bevi molta acqua soprattutto dopo aver mangiato perché funziona per ridurre la concentrazione di acido nello stomaco e pulisce l’esofago da esso.
- Dopo aver mangiato il pasto, non sdraiarti sul letto, ma siediti dritto perché sdraiarsi aiuta l’acido fuori dallo stomaco.
- Solleva la testa dal corpo attraverso un cuscino durante il sonno per evitare che l’acido esca e ritorni all’esofago.
- Non indossare abiti attillati quando si mangia un pasto abbondante e non esercitare immediatamente dopo aver mangiato, è possibile praticare qualsiasi esercizio dopo aver mangiato almeno due ore.
- La gomma da masticare è uno dei modi migliori per prevenire l’acidità nello stomaco.
- Evita di fumare e smetti perché agisce sulla bocca secca e riduce la quantità di saliva e lavora per rilassare il muscolo che collega lo stomaco all’esofago.
- Evita lo stress e riduci lo stress.
Ci sono alimenti leggermente acidi e che possono essere curati, come piselli, cereali integrali, mele verdi, spinaci verdi, cavoli, ecc. Ci sono cibi e bevande che una persona deve evitare, tra cui acidità, bibite, caffè, tè, aglio e cipolle verdi. , Agrumi di ogni tipo, menta e qualsiasi prodotto contenente aroma di menta, cioccolato e dolciumi, spezie e pepe nero e rosso, tegami e grassi di ogni tipo.