gas
È noto che ci sono molti gas presenti naturalmente nel tratto digestivo nel corpo, ma l’accumulo di grandi quantità è uno dei problemi di salute più comuni e diffuso tra un grande gruppo di persone di diverse fasce d’età, che è scientificamente chiamato Flatulenza, e influisce negativamente sul problema Le persone sono sollevate e anche loro impediscono di svolgere il loro lavoro quotidiano in modo efficiente, accompagnate da molti sintomi e derivanti da diversi fattori e cause, le esamineremo in dettaglio in questo articolo.
Mal di schiena dovuto ai gas
L’accumulo di gas nell’addome influisce notevolmente sulla salute del corpo in generale e sulla salute della schiena in modo preciso, in alcuni casi porta a molte convulsioni, dolori e contrazioni, specialmente nella regione inferiore di questa regione, e questo problema provoca anche molte altre complicazioni come gravi contrazioni addominali, sindrome dell’intestino irritabile, rutti e rigonfiamento delle dimensioni addominali e altri.
Cause di accumulo di gas
- I gas producono direttamente un tipo di batteri negli alimenti che è difficile da digerire, mantenendolo a lungo nel colon. Esempi di questa varietà di legumi e cereali alimentari e cibi ricchi di cellulosa, che porta al rilascio di anidride carbonica e metano.
- La decomposizione delle proteine che sono difficili da digerire porta alla produzione di idrogeno solforato, che aggrava il problema.
- Cattive abitudini quotidiane come la gomma da masticare per lunghi periodi, che aumenta l’accumulo di aria nell’addome.
- Mangia grandi quantità di bevande analcoliche.
- Fumo e shisha.
- Mangia dolci e cibi vari succhiando.
- La presenza di problemi di salute nella bocca e nei denti.
- Respirazione della bocca, a causa di problemi respiratori al naso.
- Reazione al reflusso acido.
- Tensione, ansia e stress psicologico, chiamato il caso di Aerofagia.
- La mancanza di cibo porta al riempimento dello stomaco per via aerea.
- Fermentazione di sostanze zuccherine e amidacee.
- Gonfiore derivante dal consumo di alcuni alimenti che causano questa condizione, come latte, latte e altri.
- Mancanza di secrezione di lattasi.
Trattamento di gas
- Mangia abbastanza acqua ogni giorno, almeno due litri per adulto.
- Evita le bevande analcoliche, i cibi che aumentano il gonfiore.
- Evitare di svuotare completamente lo stomaco e organizzare i pasti quotidiani.
- Conservare lontano da cibi a digestione dura.
- Alcuni possono ricorrere a trattamenti medici di antibiotici, se il problema è causato dall’infezione nel sistema digestivo.
- Evita la gomma da masticare per lunghi periodi e fai attenzione a masticare bene il cibo.