Colon
Il colon è una delle parti più piccole del sistema digestivo e aiuta ad assorbire il cibo e quindi a facilitare la digestione, e il colon scarica i rifiuti attraverso l’intestino crasso al di fuori del corpo e ha bisogno di pulire il colon di volta in volta, e solo attraverso il uso di ricette naturali, che provengono da I migliori metodi per pulirlo, e non esiste un trattamento efficace altro, e citeremo in questo articolo le erbe più importanti che contribuiscono a pulire il colon e liberarsi di tutti i suoi dolori.
Benefici della pulizia del colon per il corpo
- Ridurre la costipazione delle lesioni personali.
- Accelera e facilita il processo di digestione.
- Aumenta l’attività e la vitalità del corpo.
- Aumenta la concentrazione.
- Smaltire il peso corporeo in eccesso.
- Ridurre le possibilità di cancro al colon.
- La pulizia del colon rafforza gli ovociti e lo sperma.
Ricette naturali per la pulizia del colon
- ALOVERA: L’aloe vera aiuta a pulire il colon; può liberare efficacemente il corpo da rifiuti e tossine. Ha anche la capacità di trattare alcuni problemi di salute come dolori di stomaco, problemi di pelle, costipazione, diarrea e mal di testa.
- Semi di lino I semi di lino sono noti per essere ricchi di fibre naturali, antiossidanti e acidi grassi come gli omega-3. Questi elementi naturali contribuiscono alla normale pulizia del colon. I semi di lino assorbono l’acqua, che li fa espandere nel colon e quindi aiuta ad eliminare le tossine. .
- Zenzero: lo zenzero aiuta a stimolare l’azione del colon, poiché combatte il soffio ed espelle tossine e rifiuti all’esterno del corpo, e qui dovrebbe essere preso cura di prendere lo zenzero, è preso in quantità moderate e senza eccessivo.
- Sale marino: l’assunzione di sale marino in una quantità specifica e senza eccesso di cibo attiva il movimento dell’intestino, che salva il corpo dall’accumulo di tossine nelle feci, batteri, rifiuti e funghi presenti nel sistema digestivo.
- Succo di verdura cruda: Bere succo di verdura cruda e fresca più volte al giorno aiuta l’organismo a espellere tossine e rifiuti all’estero, grazie al suo contenimento di clorofilla, nonché alla sua ricchezza con vitamine, aminoacidi e minerali, nonché agli enzimi trovati nelle verdure verdi.
- Alimenti ricchi di fibre: i migliori tipi di alimenti che puliscono il colon dalle tossine sono alimenti ricchi di fibre; sono altamente efficaci nel migliorare i movimenti intestinali, aumentare i liquidi delle feci ed eliminare i problemi intestinali. Questi includono piselli, fagioli, noci, cereali e broccoli.
- Sidro: applicare mele ogni giorno o bere succo fresco senza aggiungere zucchero dalla mattina alla prima serata aiuta a pulire in modo significativo il colon e a perdere peso in eccesso.
- Succo di limone: il succo di limone contribuisce all’efficace pulizia del colon; contiene vitamina C e antiossidanti.
- Acqua potabile: il modo migliore per pulire il colon è bere una decina di bicchieri d’acqua al giorno, dove l’acqua facilita la digestione e pulisce il corpo da rifiuti e tossine in modo naturale.