Il concetto di indigestione
L’indigestione è uno dei problemi gastrointestinali più comuni riscontrati da molte persone, e l’indigestione è la sensazione che la persona sia a disagio dopo aver mangiato, anche se ha uno spuntino; dove la persona ha molti sintomi associati a indigestione, tra cui gonfiore e vomito, che sente dolore e disordine concentrati nella parte superiore dello stomaco senza una chiara causa funzionale e che l’indigestione è persistente; è cronico o può scomparire temporaneamente e poi tornare.
I sintomi di indigestione possono essere combinati o separati e possono mostrare ogni volta un sintomo diverso e l’effetto di questi sintomi può essere ovvio sulla prestazione quotidiana della persona o può avere un leggero effetto.
Cause di indigestione
- Le ulcere e ciò che è noto come seno gastroesofageo, che influenza il risultato umano delle secrezioni acide dello stomaco, che colpisce anche l’esofago, d’altra parte possono influenzare alcuni medicinali e portare a irritazione allo stomaco.
- Lo stato psicologico dell’essere umano, in modo che possa causare paure causate dallo stress della vita, rende la persona vulnerabile alle lesioni, oltre alla sensazione di depressione e ansia permanenti, e influenza il trauma che può affrontare la persona nella sua vita anche alla malattia.
Prevenzione e cura dell’indigestione
Per prevenire l’indigestione, è necessario prendere le misure necessarie allontanandosi dai cibi grassi, evitando cibi piccanti, evitando caffè e bibite e smettendo di fumare. Una dieta sana dovrebbe essere utilizzata attraverso molti piccoli pasti, alcuni grandi, devono scegliere alimenti facili da digerire come frutta e verdura.
Al fine di trattare l’indigestione, il motivo principale deve essere affrontato. Se la causa della dispepsia è ulcerosa, deve essere trattata. Verificare anche con il proprio medico per vedere se la persona sta usando medicinali per l’indigestione fino a quando non vengono utilizzate alternative.