Gas colorettali
Il gas colorettale è un problema irritante che provoca molto imbarazzo per le persone che ne soffrono continuamente. I gas del colon sono quei gas che si formano nell’intestino dalla fermentazione di carboidrati non digeriti trovati nell’intestino tenue dai batteri nel colon, ma la maggior parte delle persone non sa che il gas nell’intestino è un gas naturale; si forma durante la digestione per trasformare il cibo in energia, quindi è normale uscire di gas più volte al giorno, ma quando c’è uno squilibrio nella formazione di gas e nella velocità di uscita, causano molti disagi e disturbi fastidiosi.
Cause di gas nel colon
- Mangia velocemente: quindi non masticare bene il cibo, causando una grande percentuale di aria allo stomaco, che aumenta la percentuale di gas nel colon.
- Mangia alcuni tipi di alimenti che lavorano sulla formazione di gas nel colon e i più importanti: cereali integrali come ceci, fagioli, fagioli, lenticchie, oltre a zuccheri, carboidrati e fibre.
- Colon irritabile o colon gastrointestinale portano ad un aumento della percentuale di gas del colon.
- Il cambiamento ormonale nel corpo, specialmente nelle donne nel periodo premestruale, porta a un’alta percentuale di gas.
- Alcuni tipi di farmaci hanno alcuni effetti collaterali.
- Mangia la gomma.
- Fumo.
- Stipsi.
Come sbarazzarsi dei gas del colon
Alcuni farmaci possono aiutare a trattare e alleviare i gas del colon aiutandoli a digerire e assorbendoli, come il cimetecone e l’eucarbon. È anche possibile trattare e ridurre significativamente i gas con alcune erbe naturali, tra cui:
- Cumino: aggiungendo un cucchiaio di semi di cumino in una tazza di acqua bollente, copri e poi lascialo, oppure puoi far bollire i semi di cumino in acqua e poi lasciarlo per un po ‘, quindi la miscela viene filtrata e mangiare una tazza prima del pasto mezz’ora tre volte al giorno.
- Anice: mescolando un cucchiaio di anice in una tazza di acqua bollente, quindi filtrare il composto e mangiarlo immediatamente dopo aver mangiato.
- Camomilla: mescola mezzo cucchiaio di fiori di camomilla e aggiungi a una tazza di acqua bollente e lascia per cinque minuti.
- Friggere: facendo bollire un grande cucchiaio di fave in una tazza di acqua bollente, quindi scolare ed essere preso due volte dopo colazione e cena.
- Il rosmarino: un grosso cucchiaio di acqua viene immerso in un bicchiere di acqua bollente, quindi lasciato per cinque minuti. La miscela viene quindi pulita e consumata due volte al giorno dopo pranzo e cena.