Gas addominali
Il gas addominale è un problema comune e diffuso in molte persone e la maggior parte delle persone non sa che i gas nell’addome e nell’intestino sono normali. Sono causati da diverse reazioni nel corpo, in particolare dalla conversione del cibo in energia.
I gas vengono rilasciati dal corpo attraverso l’ano o attraverso lo sfiato, ma il problema risiede quando c’è un difetto nel processo di formazione di gas e nella velocità di uscita e non può essere considerato una malattia dei gas addominali, ma se viene superato il normale attento all’esistenza di un problema.
La formazione di gas nell’addome è fastidiosa in quanto porta a dolore e disagio addominali e attraverso l’articolo identificherà le principali cause di gas nell’addome, oltre ai modi per liberarsene in modo permanente.
Cause di gas addominale
- Accelera il cibo.
- Non masticare bene il cibo prima di deglutire, portando l’aria che penetra nell’addome.
- Mangia alcuni tipi di alimenti che causano flatulenza, in particolare cereali e legumi.
- Gli ormoni cambiano soprattutto nelle donne nel periodo che precede il ciclo mestruale causando gonfiore.
- Alcuni tipi di farmaci che causano gonfiore.
- Bevi bevande analcoliche.
Smaltimento di gas
Menta
È uno dei trattamenti più efficaci per sbarazzarsi di gas irritanti. Contiene mentolo, che riduce le contrazioni muscolari non invasive nel sistema digestivo e quindi riduce il dolore associato al gas. Si consiglia di prendere una tazza di menta immediatamente dopo i pasti.
Karawia
Dona al corpo un senso di comfort e ha le sue proprietà antibatteriche e sedative per il tessuto muscolare liscio dell’apparato digerente perché contiene le sostanze carbol e carbine, che sono sostanze chimiche che aiutano a espellere efficacemente i gas dall’addome. I semi di coriandolo possono essere consumati dopo aver mangiato. Versare in una tazza di acqua bollente, lasciare in ammollo per cinque minuti, quindi scolare e bere due volte al giorno.
Semi d’anice
È un anticonvulsivante e aiuta il sistema digestivo a rilassarsi. Il modo più efficace per prendere l’anice per sbarazzarsi del gas intestinale è preparare il tè all’anice senza zucchero e mangiarlo tre volte al giorno.
aceto di sidro di mele
Aiuta la digestione e previene l’indigestione dopo i pasti, che provoca gas, e viene utilizzato aggiungendo due cucchiai di aceto di mele in una tazza di acqua calda, quindi mescolato e lasciato da parte fino a quando non è a temperatura ambiente e quindi può essere consumato e può essere sostituito aceto di mele Con succo di limone, dà lo stesso risultato. Il limone stimola lo stomaco e aiuta a digerire il cibo più velocemente e meglio.