Digestivo Uno degli organi più importanti del corpo, solo mangiando mangiando inizia la bocca con il suo contenuto di denti, iniziando il processo di taglio e rottura del cibo in parti più piccole di quanto sembri, per diventare più flessibile, quindi l’enzima amilasi prodotta dal faringe per idratare il cibo attraverso l’esofago e poi nella sacca dello stomaco che viene conservata Il cibo viene consumato per alcune ore, durante le quali vengono ordinati diversi enzimi digestivi. Ciò rende il cibo un succo che passa attraverso l’intestino, dove assorbe il cibo disciolto attraverso la sua parete, quindi assorbe l’acqua necessaria, espelle i rifiuti in eccesso e l’acqua attraverso il retto e l’ano.
Indigestione Ciò è dovuto a un problema come ulcere, cistifellea, ansia o depressione, sindrome dell’intestino irritabile, pancreatite cronica, malattie del pancreas. Anche l’ipertiroidismo, un’alimentazione eccessiva, un’alimentazione molto rapida, un’alimentazione ricca di grassi, il fumo e alcuni farmaci possono causare indigestione.
Il problema dell’indigestione viene diagnosticato andando dal medico dove viene eseguito attraverso esami del sangue, radiografie o laparoscopia attraverso un foro nello stomaco.
I sintomi di indigestione includono sintomi minori e sintomi gravi:
* Sintomi semplici:
Gonfiore, eruttazione, nausea, vomito, bruciore di stomaco o addome superiore, gusto acido incontra la bocca, dolore addominale.
* Sintomi gravi:
I sintomi che richiedono una visita immediata e urgente dal medico includono: comparsa di sangue in un colore scuro scuro con vomito, sangue nelle feci, perdita di peso, perdita di appetito, mancanza di respiro, sudorazione.
Trattamento di indigestione
Evitare di deglutire l’aria durante la masticazione e la deglutizione. Prova a mangiarlo lentamente. Mangia pasti equilibrati, vari e sani al momento giusto. Mangia spuntini leggeri, evita di mangiare di notte, bevi acqua e liquidi dopo i pasti. Durante il giorno, fai una pausa dopo aver mangiato. Spezie e olii, astenersi dal fumare, evitare agrumi e pomodori, nonché bevande contenenti caffeina. Prova a indossare abiti comodi che non premano lo stomaco e l’addome, fai esercizio, evita situazioni che scatenano ansia o depressione.
Altri trattamenti
Alcuni descrivono il coriandolo bollito con acqua in quanto può aiutare a sollevare lo stomaco quando si sente indigestione, una tazza di latte e latticello un altro trattamento semplice, specialmente se fa freddo, e l’aglio è descritto come un tonico per lo stomaco e aiuta a espellere i gas da lo stomaco, soprattutto per immergere l’acqua calda.