L’acidità è un problema che una persona sperimenta, soprattutto dopo aver mangiato determinati tipi di cibo, che si verifica improvvisamente senza preavviso. Perché durante la deglutizione del cibo, le cellule della mucosa dello stomaco producono una sostanza chiamata pepsinogeno. L’acido cloridrico prodotto dallo stomaco lo converte in Pepsi all’arrivo E poi la pepsina inizia a digerire le proteine all’interno dello stomaco. Quando lo sfintere diventa debole, porta al reflusso acido nell’esofago, causando acidità e acidità di stomaco che causano disagio, incapacità di riposare e dormire.
Cause di acidità
- Mangia cibi che contengono molte spezie e cibi che contengono molto peperoncino.
- Mangia una grande quantità di caffè.
- Bevande alcoliche e acide.
- Mangiare e mangiare in modo inadeguato.
- Mangia cibi grassi che contengono molti grassi.
- Dormire immediatamente dopo aver mangiato cibi, soprattutto dopo aver mangiato cibi che causano bruciore di stomaco e acidità di stomaco.
- Sedersi nel modo sbagliato in cui lo stomaco viene compresso dopo aver mangiato direttamente.
- Stress e ansia.
- Il fumo è molto e costante.
- La gravidanza nelle donne provoca acidità e bruciore grave e persistente nello stomaco.
Metodi per trattare il bruciore di stomaco e l’acidità di stomaco
- Prova a prendere una tazza d’acqua mescolata con alcune gocce di acqua di rose ogni giorno al mattino e alla sera.
- Fai attenzione a mangiare una tazza di latte freddo prima di dormire; è molto utile per eliminare l’acidità e il bruciore di stomaco in modo rapido ed efficace.
- Mangia un cetriolo fresco – preferibilmente freddo – dopo bruciore di stomaco o acidità.
- La buccia di melograno è molto utile in caso di acidità e bruciore di stomaco e viene utilizzata facendo bollire una piccola buccia di melograno in un bicchiere d’acqua per dieci minuti, lasciandola raffreddare e quindi bevendola.
- Alcuni tipi di antiacidi disponibili nelle farmacie sono disponibili in molti modi.
- Dormi su un cuscino alto e dormi sul lato sinistro di notte.
- Mangia cinque chicchi di mandorle o più; è molto utile alleviare l’acidità immediatamente quando l’incidenza di bruciori di stomaco e acidità.
- Alleviare e astenersi dal mangiare cibi caldi che contengono molte spezie, specialmente nei periodi di sonno.