Appetito
Può accadere che un individuo a volte senta che il suo appetito è interrotto, il che può portare a determinati problemi di salute, che hanno maggiori probabilità di manifestarsi fintanto che il desiderio di mangiare e problemi di peso persistono, portando alcuni a chiedersi cosa provoca la sensazione . Pienezza e non fame, e in questo articolo forniremo le cause più comuni alla base di questo problema.
Ragioni per non avere fame
- Basso livello di zucchero nel sangue a causa della mancanza di un’alimentazione corretta, che può renderti stanco, irritabile o vertigini o nervoso, e capita di non riconoscerlo o riconoscerlo come fame.
- Non fissare un programma per mangiare: il tempo per mangiare è diverso di giorno in giorno, o per posticipare il tempo di mangiare per il tempo che ti viene scaricato dal tuo lavoro; ti preoccupi del motivo permanente per posticipare la data del cibo o addirittura dimenticare di mangiare, ti consigliamo di fissare un programma per i tempi di consumo, tornare a mangiare e non lasciare questo dipendente dalle attività della giornata per iniziare a mangiare, e il tuo la salute sopra ogni considerazione.
- Ragioni psicologiche: può essere la sensazione di ansia o depressione è una mancanza di desiderio di mangiare; controllare la visione pessimistica della vita e delle gioie, spesso nelle persone che sono dipendenti da droghe o alcol, e se questo è il motivo per cui è necessario rivedere lo psichiatra, in modo che il problema non possa essere risolto allora, e sotto questa rubrica è il il senso di pressione psicologica della persona in termini di magrezza, il suo comportamento nei confronti del cibo come un modo per contrastare i suoi sentimenti negativi.
- Cause biologiche: includono la mancanza di sostanze chimiche, note come neurotrasmettitori, e talvolta ipertiroidismo.
Se l’interruzione a breve termine dell’appetito può essere dovuta al fatto di non bruciare abbastanza calorie dal momento del pasto, allora dovrebbe cercare di apportare un certo aggiustamento alla sua dieta o mangiare di più Se noti una continuazione di questo sentendo che dovresti consultare il tuo medico per paura che sia un sintomo associato a una malattia.