L’ospite naturale che ci visita improvvisamente senza preavviso e può causare disagi ad alcuni e l’imbarazzo causato dalle voci o dall’angoscia e talvolta dal dolore, parlando di gas, nel nostro articolo è in ritardo sulle cause principali e sui modi per sbarazzarsene. .
I gas sono una condizione naturale
Molte persone credono che i gas siano una condizione soddisfacente, ma la loro presenza è normale nel corpo. È noto che esiste un batterio benefico per l’organismo che cresce naturalmente all’interno dell’intestino, determinando la produzione di gas, che vengono assorbiti principalmente nel sangue e smaltiscono le poche quantità rimanenti in modo naturale. Le interazioni interne nel tratto gastrointestinale sono una delle cause della presenza di gas. Aumentare la quantità di gas dal limite naturale è ciò che richiede soluzioni.
le ragioni Ottimo testo
Limitare le cause dei gas come segue:
1 – cattive abitudini alimentari come fast food, alimentazione squilibrata, molti pasti malsani, gomme da masticare e bevande analcoliche.
2. Le cattive abitudini di salute sono il fumo.
3 – Mangia alcuni cibi e bevande che contengono alcuni tipi di zuccheri che aumentano la percentuale di gas nel corpo come broccoli, mele, latte, asparagi, gelati, broccoli e altri.
4. Tensione e alimentazione durante il periodo delle emozioni emotive.
Soluzioni e trattamenti
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I metodi di trattamento non possono essere limitati in uno o due modi, ma il titolo deve essere protetto.
1 – Utili abitudini alimentari: mangiare lentamente e masticare bene riduce la quantità di ingestione di aria con il cibo, riducendo così i gas. Sostituisci pasti abbondanti con piccoli pasti nutrienti durante il giorno. Alleviare fast food, patatine fritte e cibi piccanti.
2 – alleviare la tensione praticando diversi tipi di sport, risate, trascorrere momenti divertenti con amici e familiari.
3 – prendere alcune erbe come bollite o inzuppate, il che riduce i gas e la menta, l’anice, i chiodi di garofano e l’anello più importanti.
4 – Stai lontano dal fumo.
5. Gomma da masticare / gomma da masticare.
- Nota: Esistono trattamenti dispensari non medici, come compresse di carbone, ma i pazienti con sindrome dell’intestino irritabile devono visitare un medico per determinare le cause e il trattamento.
Auguriamo a tutte le persone sicurezza e benessere.