IBS
La sindrome dell’intestino irritabile, o sindrome dell’intestino irritabile, indica un’infiammazione del tratto gastrointestinale nell’intestino crasso (colon), che non è in grado di assorbire acqua e sali provenienti dall’intestino tenue durante la digestione, è una delle malattie gastrointestinali più comuni negli adulti; Quasi il 20% di essi e le donne sono più colpite rispetto agli uomini e questa sindrome non è infettiva o ereditaria.
Sintomi della sindrome dell’intestino irritabile
Ci sono alcuni sintomi e indicazioni che colpiscono il paziente e indicano che ha una sindrome dell’intestino irritabile, tra cui:
- Dolore addominale cronico accompagnato da defecazione irregolare; diarrea cronica, costipazione cronica, diarrea e costipazione.
- Aumento del gas, gonfiore nell’addome e ritenzione di gas.
- Dal 25% al 50% dei pazienti con intestino irritabile lamentano indigestione, disturbi di stomaco, nausea e vomito.
- Ansia e disturbi del sonno.
- Il falso desiderio di andare in bagno.
Vale la pena ricordare che questi sintomi possono peggiorare in caso di viaggi, eventi pubblici e cambiamenti dello stile di vita a causa dello stress psicologico che accompagna questi tempi.
Cause della sindrome dell’intestino irritabile
Le cause di questa sindrome sono ancora sconosciute e non ancora identificate, ma molti studi suggeriscono che sono dovuti a:
- Disturbi psicologici, stress e stress.
- Disturbi funzionali nei neuroni centrali.
- Disturbi sensoriali e cinetici del colon.
- Alcune abitudini che irritano la sindrome dell’intestino irritabile includono legumi, tè e caffè, cibi contenenti spezie, bibite, aglio, cipolle crude, cibi fritti e altri.
Sindrome del colon irritabile
Il trattamento delle malattie intestinali è un compito difficile e complicato. Non esiste una cura magica che può portare all’eliminazione o alla cura della malattia. Pertanto, il paziente deve convivere con la malattia e imparare come affrontarla e scoprire i motivi che la portano ad evitarlo. Ci sono alcune abitudini da seguire:
- Riposa e stai lontano da stress, ansia e cose che causano disturbi mentali.
- Mangia pasti equilibrati e organizzati, stai lontano da cibi ricchi di grassi ed evita i cibi spazzatura.
- Mangia molta acqua e liquidi.
- Esercizio regolare.
- Non assumere alcun medicinale senza consultare il medico.
- Mangia erbe come: tè verde, anice, menta piperita, salvia e altri.
- Visita il tuo medico se i sintomi sono cronici e molto dolorosi.
- Mantenere un sonno adeguato.
- Abbi cura di contenere la dieta su una grande quantità di fibre.