Costipazione
La costipazione si verifica quando il movimento intestinale o il movimento è inferiore al normale. Il periodo normale tra i movimenti intestinali varia da persona a persona; può verificarsi in alcune persone tre volte al giorno e può verificarsi una o due volte alla settimana in altre persone. La costipazione è un problema che si verifica in tutti durante la loro vita e sebbene non sia un problema grave il più delle volte, la sua scomparsa porta a un miglioramento e un senso di conforto. La costipazione può causare vari sintomi come la necessità di stress per spostare l’intestino e rimuovere una piccola quantità di rifiuti duri, e la sensazione di non prenderli tutti e l’insorgenza di gonfiore e dolore nell’addome e vomito.
trattamento di costipazione
Il trattamento della costipazione dipende dalla causa dell’evento, dalla durata dell’evento e dalla gravità dei sintomi e spesso possono essere eliminati sintomi attraverso un cambiamento nella dieta o nel sistema vitale e possono essere utilizzati alcuni trattamenti farmaceutici come i lassativi .
Cambiamenti nel sistema vitale
Il cambiamento nel sistema di vita e nella dieta di una persona è considerato la prima scelta per il trattamento della costipazione. Uno dei modi in cui ciò può essere d’aiuto è:
- Mangia cibi ricchi di fibre alimentari e questi alimenti verdure, frutta fresca e cereali.
- Mangia cibi grandi come la crusca di frumento, aumentando la morbidezza dei rifiuti e facilitando la fuoriuscita.
- Mangia abbastanza acqua per evitare la disidratazione.
- Esercitati più regolarmente, come camminare o correre ogni giorno.
- Non ritardare il processo di uscita quando si sente la necessità, oltre a mantenere un certo tempo ogni giorno per andare in bagno.
- Metti il piede su una piccola sedia quando vai in bagno in modo che il livello del ginocchio sia più alto di quello dell’anca, il che facilita il passaggio dei rifiuti.
- Consultare il proprio medico per descrivere un trattamento alternativo nei casi in cui la stitichezza è causata dall’assunzione di determinati farmaci.
lassativi
Il medico può prescrivere lassativi in casi che non rispondono ai cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. I lassativi sono farmaci che aiutano il corpo a perdere i rifiuti. Diversi tipi di lassativi, poiché ogni tipo ha un effetto diverso sul sistema digestivo e i tipi di lassativi possono essere usati come segue:
- Lassativi formanti alla rinfusa: Questo tipo di lassativo aiuta i rifiuti a trattenere liquidi, riducendo la possibilità di disidratazione, che può causare impatti fecali. Questo tipo di lassativo rende i rifiuti più delicati e facilita la rimozione. È importante bere grandi quantità di liquidi durante l’assunzione di questo tipo di lassativi e non prenderli prima di andare a dormire, e può essere visto in effetti dopo due o tre giorni, un esempio di questo tipo di buccia lassativa Ispaghula Husk e Metilcellulosa (Metilcellulosa) e Castagna tropicale (Sterculia).
- Lassativi osmotici: Questo tipo di lassativo è descritto dal medico se i rifiuti rimangono duri e difficili anche dopo l’uso di lassativi, dove questi lassativi aumentano la quantità di liquido nell’intestino, il che porta ad ammorbidire i rifiuti e facilita l’uscita dal corpo, di liquidi quando usati. Questi lassativi possono richiedere da due a tre giorni prima che inizino a comparire, come lattulosio, lattulosio e altri.
- Lassativi stimolanti: Questi lassativi sono usati nei casi in cui i rifiuti sono morbidi ma difficili da rimuovere. Questi lassativi stimolano i muscoli del sistema digestivo, il che aiuta a spostare i rifiuti e spostarli dall’intestino crasso all’ano. Va notato che questa categoria di lassativi funziona in un tempo più breve e inizia a lavorare tra le sei e le dodici ore, ad esempio Senna, Seneca, Bisacodyl e Sodium Picosulphate.
Cause di costipazione
Possibili cause di costipazione includono:
Complicanze della costipazione
La costipazione cronica e persistente può causare complicazioni e altri problemi, tra cui: