Debole nervi della mano
La debolezza dei nervi della mano dei casi che causa molti problemi nel paziente, il cui sviluppo può portare a un rischio per lo stile di vita della persona in termini di incapacità di svolgere i semplici compiti che possono essere richiesti e incapacità di lavorare , soprattutto perché la maggior parte dei lavori ora richiede precisione e velocità delle prestazioni, e conoscere i gruppi di nervi nei nervi periferici della mano, e ci sono diversi motivi che portano alla debolezza di quei nervi, il più importante dei quali è la mancanza di vitamina B12 nel corpo, o anemia, o il verificarsi di infiammazione dei nervi deriva da infezione o sforzo eccessivo, degno di nota che alcuni dei lavori fatti a mano che richiedono prestazioni frequenti, rapide e a lungo termine che portano a infiammazione e debolezza della mano.
Nervi della mano
I nervi del braccio e della mano svolgono un duplice ruolo, controllando i movimenti complessi dell’intero braccio fino alle dita della mano, ricevendo al contempo ampie informazioni sensoriali provenienti dai nervi sensoriali nelle mani e nelle dita. I movimenti del braccio e della mano devono essere rapidi, accurati e potenti per completare le varie attività durante il giorno, anche i muscoli delle piccole mani, che eseguono movimenti sensibili e molto precisi, sono coordinati con circa 200 mila neuroni, per mantenere la consegna rapida dei sensori e segnali dei nervi motori dalle mani per fornire informazioni sensibili e feedback al cervello durante I nervi che alimentano la mano sono: il nervo radiale, il dorsale, la mediana e il nervo dorsale posteriore.
Metodi per rafforzare il nervo della mano
- nutrizione : Esistono diversi modi per rafforzare i nervi della mano e i nervi del corpo in generale e inizia il processo di rafforzamento dei nervi della mano fornendo i nutrienti necessari per rafforzare il suo lavoro correttamente, dove ci sono molti prodotti farmaceutici che possono aumentare la forza dei nervi, i gruppi di vitamina B venduti nelle farmacie e può L’uso delle pillole di lievito come neuroscienza è molto efficace. Ci sono anche molti alimenti che contengono importanti nutrienti utili nel processo di rafforzamento dei nervi, come: fegato arrostito, pesce azzurro come salmone, tonno, datteri e proteine animali – mentre si cerca di evitare la carne rossa, oltre a potassio e calcio cibi ricchi di aromi come le banane, il cibo più importante per i nervi: frutti di mare, frutti di mare e verdure fresche, ma dovresti evitare quanto più possibile di bere alcolici, gassosi, zuccheri e sali per migliorare il funzionamento dei tuoi organi e stimolare le cellule nervose.
- Esercitare :
- Rafforzare la presa: includere esercizi di resistenza che mantengono la forza muscolare, come la pressione sulla palla da tennis che migliora la presa e rinforza i muscoli della mano e delle dita, premendo la palla ermeticamente per 10 secondi, quindi si rilassa per 10 secondi ripetendo.
- Rafforzare il polso: esercitare il polso attraverso un peso leggero, come ad esempio: una piccola scatola e la posizione dell’avambraccio su una superficie piana e le mani per affrontare e aggiungere la mano e rilassare su e giù, quindi utilizzare lo stesso peso e la posizione della situazione posizionando il braccio sulla superficie piana e suole Mano in giù, fletti il polso verso l’alto e rilassa ripetutamente per più volte.
- Altri esercizi come: allungare la mano con forza e distanziare le dita l’una dall’altra e poi unirle fortemente, quindi esercitare pressione sulle dita attraverso lo stesso pollice, dove la punta del dito sulla punta del pollice e esercitare una forte pressione per 5 secondi, quindi passare all’altro dito.
Cause di nervi della mano deboli
Ci sono molte ragioni per la debolezza dei nervi della mano, o piuttosto dei nervi in generale, incluso il danno esterno, comprese le malattie neurologiche e altre malattie fisiche, e questi sono i motivi più importanti:
- Bere alcolici : È una delle cause più importanti di debolezza nervosa a causa delle stesse sostanze tossiche, oltre all’interruzione dell’alcol per la digestione e l’assorbimento delle vitamine.
- Malattie immunologiche : Questi includono la sindrome di Sjogren, il lupus, l’artrite reumatoide, la sindrome di Guillain-Barré, la vasculite necrotizzante, la neurotossina cronica della melanina.
- Diabete : Più della metà delle persone con diabete soffre di qualche tipo di neuropatia.
- Esposizione a tossine : Include sostanze tossiche, metalli pesanti e prodotti chimici.
- farmaceutico Alcuni farmaci, in particolare quelli usati per trattare il cancro (chemioterapia), possono causare neuropatia.
- Infiammazione : Queste includono alcune infezioni virali o batteriche, tra cui la malattia di Lyme, l’herpes zoster, il virus di Epstein Barr, l’epatite, la lebbra, la difterite e l’HIV.
- Disturbi e malattie genetiche , Ad esempio: la malattia di Charcot Marie Toth è un tipo di neuropatia genetica.
- Lesioni o pressione sul nervo : Come incidenti automobilistici, cadute o lesioni sportive e può tagliare o danneggiare i nervi periferici, ma la pressione può derivare dalla presenza di medicazioni o dall’uso di stampelle o dalla ripetizione di movimenti come la scrittura più volte.
- Oncologia : Gli antigeni, o i tumori maligni o benigni, possono crescere sui nervi o schiacciarli.
- Carenza di vitamine : Vitamine del gruppo B tra cui B-1, B-6, B-12, vitamina E e niacina essenziali per la salute dei nervi.
- Alcune malattie dei nervi periferici Come: sindrome del tunnel del tunnel e atrofia muscolare.
- altre malattie : Questi includono malattie renali, malattie del fegato, disturbi del tessuto connettivo e ghiandola tiroidea.
- Va notato qui che in un gran numero di casi non esiste una causa identificabile.