Definizione di anziani
È una persona che ha 60 anni o più. L’anziano non significa quella persona che è entrata nella vecchiaia. Vi è un gran numero di anziani che sono fisicamente, mentalmente e psicologicamente sani, a differenza di alcuni individui che non hanno questa salute e non possono svolgere alcuna prestazione fisica in quanto non hanno superato l’età degli anziani.
Sintomi dell’invecchiamento
Molti dei sintomi dell’invecchiamento e della necessità di cure sono indicati dagli anziani:
- L’osteoporosi e la frattura sono causate dall’incapacità delle ossa di rinnovare la calce, così come dal basso accumulo di calce nelle ossa, e sia la coscia che il collo sono le parti più fratturate degli anziani.
- Diminuzione della lunghezza e del peso degli anziani; a causa di atrofia muscolare, bassa percentuale di cellule e tessuti nel corpo e incapacità di rinnovarsi con l’età.
- Obesità derivante dall’aumento della percentuale di grasso accumulato nel corpo degli anziani con l’età, mancanza di movimento e mancanza di energia; che causa molte delle malattie sperimentate dagli anziani.
- Soprattutto quando ci si trova in un luogo in cui le temperature sono elevate o in caso di diarrea. A causa del basso contenuto di acqua degli anziani, dal 70% al 50-60%. Il contenuto d’acqua del 70% della struttura corporea diminuisce con l’invecchiamento della persona; Si consiglia di somministrare agli anziani grandi quantità di acqua e liquidi.
- Rughe frequenti e secchezza della pelle degli anziani; che richiede l’uso di creme idratanti.
- Ci sono molti cambiamenti nel corpo, come una ridotta flessibilità delle pareti dei vasi sanguigni, che causa ipertensione, oltre a ipovisione e udito e incapacità di sentire il calore, quindi gli anziani hanno freddo più degli altri.
Cura gli anziani
La cura degli anziani si riferisce alla fornitura di tutti i servizi sociali, psicologici, economici e sanitari che sono caratterizzati dalla loro natura preventiva o curativa dalle istituzioni interessate e dai campi che li circondano, sia nei campi in cui vivono o lavorano. La cura degli anziani nella loro vecchiaia è in due modi:
- Trattamento: Questo viene fatto trattando le malattie di cui soffrono gli anziani e alleviandoli il più possibile, prendendo in considerazione la sua debole capacità di sopportare e la debolezza del suo corpo di assorbire i farmaci.
- preventiva: E seguendo una dieta adatta alla salute degli anziani, evitando di mangiare cibi dannosi, oltre a esercitare in modo commisurato alle sue capacità fisiche e di routine.
Cura gli anziani
Ci sono molti cambiamenti nel corpo umano durante l’invecchiamento, che possono aumentare il rischio di malattie e, al fine di mantenere una buona salute e un corpo sano, è necessario specificare una dieta e di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su cosa dovrebbe contenere la dieta del anziani:
- Si deve prestare attenzione alla qualità del cibo degli anziani. Il cibo deve contenere vari nutrienti, come vitamine e minerali, per non soffrire della carenza. A questa età, l’uomo ha bisogno in particolare di vitamine e minerali.
- Si dovrebbe prestare attenzione ai fattori che possono influenzare le prestazioni della memoria degli anziani, come carenza di vitamina B12, mancanza di acidi grassi essenziali nel corpo, anemia e depressione, fornendo una dieta equilibrata ed equilibrata di alto valore nutrizionale, prendendo in considerazione l’aggiunta di erbe naturali a beneficio della memoria come la curcuma, la montagna.
- Si dovrebbe prestare attenzione alla formula di vitamine somministrata agli anziani, preferibilmente alla scelta di vitamine contenenti antiossidanti, incluso il gruppo B, e prestare attenzione a fornire alimenti contenenti cereali integrali, latte e carne.
Malattie comuni agli anziani
Diverse malattie sono comuni tra gli anziani, in particolare le seguenti:
- Disturbi comportamentali : I disturbi comportamentali sono una delle malattie più comuni e comuni tra gli anziani; non sono psicologicamente stabiliti in tutti i casi e sono spesso esacerbati quando gli anziani hanno determinati problemi di salute, come: glicemia alta o bassa, disfunzione metabolica nel loro corpo, basso livello di sali e attività tiroidea eccessiva o ridotta.
- Infarto miocardico: La malattia è una delle malattie che qualificano per infettare gli anziani, ed è la prima causa della loro morte e la lesione delle donne più degli uomini per molte ragioni, tra cui:
- Danni vascolari alla retina, che possono portare alla cecità se trascurati per fornire loro un trattamento.
- Osteoporosi.
- Alzheimer : Molte persone anziane hanno problemi di memoria. Il rischio di Alzheimer è maggiore all’età di 65 anni. La malattia è una malattia grave che attacca le cellule cerebrali e può causare molti sintomi come perdita di memoria e capacità cognitive.
- Anoressia : Una persona anziana può soffrire di anoressia, che provoca uno squilibrio tra le loro esigenze alimentari e il loro consumo; che porta a disfunzione e influisce sui processi metabolici, oltre a ridurre la massa dei loro corpi, e ciò può influire negativamente sulla capacità dei loro corpi di riprendersi dalle malattie.
Fatti sugli anziani
Ecco statistiche e fatti sugli anziani:
- La popolazione mondiale sta invecchiando rapidamente e si prevede che la percentuale della popolazione di età pari o superiore a 60 anni raddoppierà, passando dal 12% al 22%.
- Le persone anziane di età pari o superiore a 60 anni soffrono di disturbi e problemi psicologici del 15%.
- La salute emotiva e psicologica è importante per gli anziani come qualsiasi altro stadio della vita.
- I disavanzi totali delle persone anziane sono stati attribuiti a disturbi e problemi neurologici del 6.6%.