Vista
La vista di una delle più grandi benedizioni che Allah ha conferito all’essere umano è molto importante e deve essere usata per la soddisfazione di Allah. Dice: “Di ‘: Colui che ti ha creato e ti ha fatto sentire, vista e cuori un po’ grazie.” Quindi, preservalo e proteggilo per non perderlo, non potremmo andare avanti nella nostra vita se chiudessimo un po ‘gli occhi, come Dio proibirebbe se perdessimo la vista in modo permanente. Dobbiamo identificare la composizione dell’occhio e quindi passare alla ricerca di come mantenere la considerazione e proteggerla dai danni.
Occhio
L’occhio è composto da milioni di neuroni che ricevono luce e la trasformano in segni che il cervello capisce. Il cervello li converte in immagini comprensibili, quindi l’occhio è molto sensibile a tutte le condizioni. Quando teniamo d’occhio, lo teniamo d’occhio.
Modi per mantenere la considerazione
- Non sedersi per lunghi periodi davanti agli schermi del computer e utilizzare schermi protettivi che proteggono le radiazioni dallo schermo e lontano dallo schermo di almeno 50 cm.
- Esegui alcuni semplici esercizi per riposare e proteggere gli occhi, come guardare un luogo lontano tra i periodi quando si utilizza un computer per lunghi periodi di tempo.
- Evitare l’esposizione diretta ai raggi solari o ai raggi nocivi, ma indossare occhiali protettivi.
- La lettura dovrebbe essere abbastanza buona da non essere attenuata, perché influisce direttamente sulla salute dell’occhio, costringendo l’occhio ad aumentare lo sforzo per ottenere l’immagine esatta.
- Evitare di indossare le lenti a contatto per molto tempo e verificare la validità della soluzione.
- Assicurati di pulire la zona degli occhi dei cosmetici perché sono sostanze chimiche e potrebbero danneggiare gli occhi.
- Non usare gocce o lozioni per gli occhi senza consultare il medico.
- Concentrati sul mangiare cibi sani ricchi di vitamine essenziali per assomigliare alla vitamina A nelle verdure fresche e nella frutta come carote e spinaci.
- Mantenere l’occhio pulito e non toccarlo con una mano sporca e piena di germi, porterà a malattie e quindi a compromettere la vista.
- Stai lontano dal sonno e dalla tensione agli occhi e cerca di dormire a sufficienza almeno otto ore al giorno e alla notte.
- Stare lontano dall’esposizione a contaminanti nell’atmosfera come polvere e fumo di automobili e fabbriche, perché danneggia l’occhio e causa loro malattie.
- Verificare con il proprio oculista se c’è qualche problema e non ritardare, e tenere regolarmente visita oculistica e considerazione.