Occhi asciutti
È una sensazione fastidiosa che si manifesta negli occhi a causa delle lacrime non espellono bene dalla ghiandola lacrimale e non sono in grado di fornire sufficiente umidità agli occhi, in modo che il ruolo di proteggere e lavare gli occhi da germi, polvere e altri, quindi l’occhio non può produrre abbastanza lacrime, stanze con aria condizionata o seduto davanti al computer per lunghe ore, l’occhio diventa più suscettibile all’infezione dell’occhio a causa della trasmissione dell’infezione.
Segni e sintomi di secchezza oculare sono: sensazione di bruciore agli occhi, arrossamento, aumento dell’irritazione oculare in caso di esposizione ad aria o fonti di fumo, affaticamento degli occhi, visione offuscata, sensibilità alla luce.
Le cause includono invecchiamento, problemi con la distribuzione delle lacrime delle palpebre all’interno dell’occhio, diabete, disturbi della tiroide e carenza di vitamina A, alcuni farmaci, processi LASIK che riducono la secrezione di lacrime, esposizione all’aria per lungo tempo, sensazione di peso nelle palpebre e incapacità di piangere quando sentiamo il bisogno.
Se avverti un segno di secchezza oculare, consulta il tuo medico per vedere l’occhio e provare a diagnosticare, per prescrivere i farmaci antibiotici appropriati per ridurre l’infiammazione della palpebra o altra infiammazione, gocce speciali per trattare l’eventuale infiammazione.
Mezzi per aiutare a trattare gli occhi asciutti
- Cambiare lo stile di vita e i metodi sbagliati che abbiamo usato hanno portato a seccare gli occhi.
- L’uso di sapone speciale e naturale non fa male agli occhi.
- Per mantenere il trattamento con precisione.
- Utilizzare uno speciale essiccatore per gli occhi e assicurarsi che siano puliti.
- Evitare forti fonti d’aria come condizionatori e essiccatori.
- Un pezzo di panno bagnato può essere passato con acqua calda sugli occhi per alleviare la disidratazione.
- Evitare di strofinare l’occhio.
- Riduci l’uso del computer o cerca di rilassare gli occhi ogni volta e la pratica di alcuni esercizi che aiutano il rilassamento e il comfort degli occhi.
- Indossare occhiali davanti a qualsiasi fonte può danneggiare l’occhio.
- Mangia cibi che sono una fonte importante di acidi grassi omega-3 e omega-6 che possono aiutare ad alleviare sintomi come noci, uova, tonno e salmone.
- Evita le fonti che portano all’irritazione degli occhi, come il fumo, anche se noi siamo i proprietari dell’abitudine al fumo che dobbiamo abbandonare il più presto possibile.