Molti dei problemi di compromissione della vista e problemi di vista sono diversi per una serie di ragioni, come stare seduti per lunghe ore davanti al computer o alla televisione. Questo problema si è recentemente diffuso in modo significativo a causa dell’uso diffuso di dispositivi intelligenti e dell’uso frequente delle persone.
Modi per rafforzare l’aspetto
Esistono molti modi per rafforzare la visione naturale, tra cui:
- Mangia verdure a foglia verde come spinaci, cavoli, carote, frutti di mare, riso, mandorle, ananas, mele e pomodori. Questi alimenti contengono vitamine A, B, C e peperoncino perché aumentano il flusso sanguigno negli occhi.
- Bevi dell’acqua fredda mantenendola in bocca e preferibilmente lavala con acqua fredda.
- Fai attenzione ad attivare la circolazione sanguigna praticando esercizi di rilassamento ed esercizi per il collo ed esercizi per gli occhi dove puoi esercitarti immaginando di stare seduti in un luogo tranquillo per cinque minuti e chiudere gli occhi e rimuovere eventuali occhiali o lenti e fare un respiro profondo fino alla sensazione di il rilassamento ha fatto eco Ho un aspetto forte ed ho fatto eco alla frase di sentire la verità, L’esercizio delle stelle di meditazione e della luna per cinque minuti per rafforzare la vista, e gli esercizi per gli occhi chiudono anche gli occhi e la pressione sullo sfintere con cautela di non essere una forte pressione e quindi spostare l’indice in modo circolare, che contribuirà a rafforzare la vista.
- Fare attenzione a ottenere l’esposizione al sole per alcuni giorni al giorno.
- Ridurre al minimo l’uso di lenti a contatto e fare attenzione a non essere contaminato e causare contaminazioni agli occhi.
- Dormi abbastanza e riposa.
Si mescola per rafforzare l’aspetto
- Una miscela di succo di sedano, carote e prezzemolo.
- Il cocktail di mandorle può essere preparato portando sette mandorle, un cucchiaio di miele e due cucchiai di semi di melone. Dopo aver mescolato gli ingredienti, porta il latte di mandorle e aggiungi un cucchiaino della miscela precedente, ma fai attenzione a non prenderlo per due ore.
- Il miele può anche essere usato con distillazione oculare con miele puro due volte al giorno.
- Il Profeta (pace e benedizioni di Allah sia su di lui) disse: “È un buon odio per te alzare gli occhi e allargare i capelli”. Questo è un buon hadeeth, ed è menzionato nel libro di Ibn Sina e menzionato da al-Baghdadi e Ibn Hajar e ha consigliato l’occhio e le sue malattie e ulcere specialmente per gli sceicchi e raccomandato a uomini e donne, stringe i nervi di l’occhio pulisce, purifica e rafforza, ed è consigliabile mangiare olio di pesce come integratore alimentare a suo vantaggio nel rafforzare la vista e mantenere,
- Stare lontano da bevande analcoliche, caffè, alcool e fumo.
Si consiglia di consultare il medico. Le ricette sopra menzionate non cantano in alcun modo per consultare un medico e seguire il trattamento che descrive ma è un assistente e complementare a lui.