olio d’oliva
L’olio d’oliva è uno dei più antichi oli conosciuti dall’uomo, indispensabile in tutte le cucine, perché contiene molti elementi e materiali utili e necessari per il corpo umano di vitamine e grassi, oltre ai numerosi benefici della pelle, capelli e corpo nel loro insieme, e in questo articolo parleremo dei benefici dell’olio d’oliva per la pelle e il corpo.
Benefici dell’olio d’oliva per la pelle e il corpo
- Elimina facilmente i brufoli della pelle e in particolare l’acne. Tratta anche vari problemi della pelle come la comparsa di rughe, macchie nere e molti altri.
- Cura a lungo le ustioni e le infezioni della pelle causate dall’esposizione diretta al sole, soprattutto in estate.
- Il corpo estrae le cellule morte della pelle, ha nuove cellule, nutre e idrata efficacemente la pelle, rendendola più lucente.
- Riduce la comparsa di segni del tempo, rimuove le rughe sottili e contribuisce all’eliminazione della secchezza e della pelle della pelle causate dall’esposizione alle fluttuazioni meteorologiche.
- Idrata e nutre i capelli, mentre lavora per prolungare e aumentare la sua morbidezza, perché contiene antiossidanti e alcune vitamine essenziali per la salute dei capelli come la vitamina A e la vitamina J.
- Aiuta a ridurre il desiderio di mangiare e dolci, quindi è meglio mangiare una quantità adeguata di olio d’oliva prima di pranzo.
- Che ha dimostrato di essere in grado di abbassare la pressione sanguigna nel corpo, il che aiuterà a ridurre le probabilità di ictus e infarti acuti, perché contiene un’alta percentuale di grassi insaturi e antiossidanti.
- Protegge dai calcoli biliari e migliora la funzione pancreatica nel corpo umano.
Ricette per la cura della pelle all’olio d’oliva
Olio d’oliva e cetriolo per idratare la pelle
Ingredienti :
- Un cucchiaio di olio d’oliva
- Un cucchiaio di latte secco.
- Un chicco di cetriolo macinato.
Come preparare :
- Metti il cetriolo e il latte tritati in una ciotola di medie dimensioni.
- Aggiungi olio d’oliva agli ingredienti precedenti.
- Mescola bene gli ingredienti per ottenere una miscela omogeneizzata.
- Applicare la miscela sulla pelle, lasciandola per almeno un quarto d’ora.
- Lavare bene il viso con acqua tiepida.
Olio d’oliva e farina d’avena per idratare la pelle
Ingredienti :
- Un cucchiaio di olio d’oliva
- Un cucchiaio di farina d’avena.
- Un cucchiaio di latte secco.
- 1/4 cucchiaino di sale.
Come preparare :
- Metti l’avena e il latte in una ciotola capiente.
- Aggiungi sia latte che sale.
- Mescola gli ingredienti precedenti tra loro per ottenere una miscela coesiva facile da applicare sulla pelle.
- Metti la miscela sulla pelle, lasciandola per circa un terzo di un’ora.
- Lavare la pelle con acqua tiepida.