olio d’oliva
L’olio d’oliva viene raccolto dai frutti delle olive, che di solito vengono raccolti in autunno e vengono utilizzati in periodi speciali. L’olio d’oliva viene utilizzato nelle cucine come olio da cucina principale o nelle insalate. Inoltre, viene utilizzato nella produzione di molti cosmetici e cura della pelle, molte vitamine e aminoacidi.
Benefici dell’olio d’oliva per il corpo
- Ridurre il colesterolo e i trigliceridi nel corpo, nel sangue e aumentare la flessibilità delle arterie e dei vasi sanguigni, che possono impedire al corpo di ottenere infarti o ictus.
- Ti dà un senso di sazietà, e quindi una mancanza di desiderio di mangiare grandi quantità di cibo durante il giorno, il che aiuta a perdere peso e rimuovere calorie extra.
- Ridurre il dolore dei denti, che si pulisce con olio d’oliva.
- Proteggi la pelle dai danni causati dall’esposizione al sole, applicando olio sul viso, che eliminerà la pelle secca e lavora per idratare.
- Massaggia il viso con olio d’oliva con un po ‘di sale e morbido, e con cautela libererai il viso dall’acne o dagli effetti rimanenti.
- Contiene molti antiossidanti, il più importante dei quali sono i polifenoli, che ritardano la comparsa di segni del tempo, come rughe, forfora o lentiggini.
- Prevenzione di malattie geriatriche come la demenza e il morbo di Alzheimer o l’oblio.
- Il viso degli uomini verrà sfregato prima della rasatura, il che impedirà al viso di sentire o sanguinare mentre passa il rasoio.
- Riduce la comparsa di capelli bianchi o grigi in tenera età.
- Idrata il cuoio capelluto e proteggilo dalla cattura di infezioni fungine o batteriche, che possono causare forfora o allergie e prurito ad esse associato.
- Nascondere le smagliature che appaiono sul corpo a causa della gravidanza o della nascita o della perdita di peso, che si presentano sotto forma di linee bianche. Questo viene fatto mescolando l’olio d’oliva con un po ‘di cacao in polvere o caffè e applicandolo nei luoghi di espansione e lasciandolo per almeno un terzo di un’ora.
- Lisciando e stirando i capelli, rendili più intensi e luminosi.
- Elimina i pidocchi che possono apparire nei capelli.
- Ridurre la pressione alta, proteggere il cuore dalle malattie.
- Trattamento dei disturbi gastrointestinali, soprattutto costipazione e indigestione, in quanto agisce per ammorbidire lo stomaco e l’intestino e facilitare il movimento del cibo, inoltre, tratta i problemi dei gas irritanti nell’addome.
- Regola il livello di zucchero nel sangue, perché l’olio contiene acido oleico.
- L’olio d’oliva è raccomandato dalle donne in gravidanza, perché contiene molti nutrienti che manterranno la salute della madre e del feto e aiuteranno a crescere di più.
- Aumento della libido sessuale e capacità negli uomini, miglioramento della qualità dello sperma.
Danno all’olio d’oliva
Mangiare troppo olio d’oliva e un peso eccessivo, perché contiene la quantità di calorie e l’uso della frittura ad alte temperature produrrebbe sostanze tossiche concentrate nel fumo in generale.