olio d’oliva
Uno degli oli più importanti utilizzati in tutti gli aspetti della salute, del trattamento e della cucina e in altri settori, come medicinali e saponi. È una dieta integrata. Viene dall’età dei frutti di ulivo. Si dice che i popoli del bacino del Mediterraneo godano di una migliore salute e della capacità dei loro corpi di resistere alle malattie nella loro vita quotidiana.
L’olivo è vecchio
L’olivo è un albero perenne, che ha migliaia di anni. Molti studi storici hanno dimostrato che l’età di questo albero è più di seimila anni ed è stata stimata dal tempo dell’alluvione. L’olio d’oliva è stato usato fin dall’antichità e con l’inizio dell’umanità. Nel Sacro Corano (Allah è la Luce dei cieli e della terra. L’esempio della Sua luce è come una nicchia in cui è una lampada, la lampada è all’interno del vetro, il vetro come se fosse una stella perlacea [bianca] illuminato [dall’olio di] un albero di ulivo benedetto, né dell’est né dell’ovest, il cui olio quasi brillava anche se non fosse toccato dal fuoco. Luce su luce. Allah guida alla sua luce che vuole. E Allah presenta esempi per il popolo e Allah è a conoscenza di tutte le cose.) Al – Nour, versetto 35.
Si diceva anche che quando Noè era nella bara mandò la colomba per insegnarle che l’acqua era venuta dalla faccia della terra, e il piccione tornò dopo di lui con in mano un foglio di olive verdi. Noè apprese quindi che l’acqua si era prosciugata e l’alluvione si era ritirata. L’oliva è un simbolo di pace.
Caratteristiche dell’olio d’oliva
- L’olio d’oliva è facilmente digeribile. Altri oli animali e vegetali necessitano di diversi processi durante la digestione. Ci vuole più tempo per assorbirli, quindi l’olio d’oliva è considerato un alimento importante per i bambini e gli anziani. È facile da assorbire perché contiene grassi simili ai grassi presenti nel latte materno.
- Contiene anche acidi e antiossidanti, che regolano il livello di zucchero nel sangue, come acido oleico e palmitico, e antiossidanti come flavonoidi, vitamina E e carotene.
- L’olio d’oliva contiene acido oleico e acidi grassi insaturi, che a loro volta riducono l’effetto dei geni del cancro nel corpo.
Benefici dell’olio d’oliva
L’olio d’oliva è una farmacia completa e elencheremo molti dei suoi vantaggi generali:
- L’olio d’oliva mantiene il cuore sano perché contiene aminoacidi monoinsaturi insaturi a differenza di altri grassi, quindi i medici raccomandano i pazienti con colesterolo alto.
- Regola la coagulazione del sangue.
- Regolazione della glicemia. Regola i livelli di insulina nel sangue.
- Aiuta il corpo a secernere sostanze antinfiammatorie; contiene antiossidanti.
- Aiuta ad alleviare la costipazione e facilita la digestione.
- Resistenza al cancro.
- Rughe della pelle resistenti e invecchiamento.
- Idratante per la pelle.
- Contribuisce al prolungamento dei capelli e rafforza le articolazioni.
- Ridurre il cancro del colon, ulcere peptiche e rompere i calcoli biliari.
- Buono per i pazienti con emorroidi.
- Contribuisce ad abbassare la pressione sanguigna nel corpo.
- È usato come tampone per le epidemie e i virus che circondano il bambino, in quanto è suscettibile alle malattie a causa della sua immunità debole.
Benefici dell’olio d’oliva per la pelle
- L’olio d’oliva è un trattamento importante per l’acne.
- Contribuisce ad alleviare le scottature.
- Un fattore importante nella bellezza delle labbra delle donne.
- Contribuisce alla salute dei capelli e alla sua estensione e rinforza le vescicole.
- Idratante per il cuoio capelluto.
- Grasso essenziale per la pulizia della pelle
- Le donne possono usare l’olio d’oliva per rimuovere il trucco.
- Idrata la pelle e previene la secchezza della pelle soprattutto in inverno.
- Previene il rilassamento cutaneo, poiché contiene la sostanza dello squalene, che contribuisce al rafforzamento della pelle e al rossore permanente permanente.
- Previene i piedi secchi e screpolati e rimuove la pelle morta.
- Protegge la pelle dei bambini; è considerato un bel grasso che protegge la pelle da impurità e infezioni.
- Utilizzato per la prevenzione della puntura di zanzara e della zanzara e anche per il massaggio.
Olio d’oliva per l’acne
- Mescolare un cucchiaio di olio d’oliva con una quantità adeguata di sale e strofinare delicatamente l’area infetta con acne e brufoli neri, con la crema, quindi lasciare agire per 2-3 minuti e risciacquare con acqua tiepida.
- Mescola un cucchiaino di olio d’oliva con un cucchiaino di miele e mezzo cucchiaino di succo di limone. Mescola gli ingredienti, quindi strofinali per un quarto d’ora, quindi risciacqua il viso con acqua tiepida.
Olio d’oliva per il trattamento delle scottature solari
- Mescolare una quantità appropriata di olio d’oliva con la stessa quantità di acqua in una bottiglia, mescolarli bene fino a quando non diventano una miscela omogenea e posizionarli sulla zona di combustione media.
- Mescola cinque cucchiai di olio d’oliva con un cucchiaio di olio di tè e applica sulle zone scottate dal sole.
Olio d’oliva per labbra meravigliose
- Mescolare una quantità appropriata di olio d’oliva con un cucchiaio di miele, applicare sulle labbra una volta al giorno; per ottenere labbra rosse e morbide.
- Mescola un cucchiaino di crema di vaselina con 1/4 di cucchiaino di olio d’oliva, 1/4 di cucchiaino di olio di mandorle, mescola il composto con la stessa consistenza e applica il rossetto ogni giorno prima di coricarti per ottenere labbra rosse e morbide.
Cuoio capelluto idratante all’olio d’oliva e salute dei capelli
- L’olio d’oliva viene utilizzato come olio per capelli per capelli una volta alla settimana, portando la quantità di olio adatta alla lunghezza dei capelli per scaldarli, quindi massaggia delicatamente il cuoio capelluto fino a raggiungere i follicoli piliferi, grasso dalla parte anteriore del testa fino a raggiungere le parti, lasciando sui capelli per mezz’ora. Quindi risciacquare i capelli con shampoo naturale.
- Mescolare due cucchiai di olio d’oliva con un cucchiaio di olio di cocco, massaggiare il cuoio capelluto dalla parte anteriore dei capelli ai bordi, prendersi cura della tenerezza durante il massaggio, continuare a massaggiare per un quarto d’ora, quindi lasciare sui capelli per circa un’ora, quindi risciacquare i capelli, preferibilmente shampoo naturale; perché contiene sostanze naturali che nutrono i capelli e ne prevengono la caduta.
- Mescola 1/4 di cucchiaino di olio d’oliva, 1 tuorlo d’uovo, 2 cucchiai di olio di ricino e 2 cucchiai di maionese. Mescolare tutti gli ingredienti insieme e sfumare nei capelli.
Miscela di avocado con olio d’oliva per la pelle
- Avocado di medie dimensioni.
- Un cucchiaio di yogurt.
- Cucchiaio di miele
- Mezzo cucchiaio di olio d’oliva.
- Due gocce di vitamina E
Schiaccia il chicco di avocado, mescola con gli ingredienti fino a quando non diventa una pasta morbida e coesiva e applica su viso e collo per un quarto d’ora, raccomandato per le persone con pelle secca e sensibile.
Maschera all’olio d’oliva e argilla per la pelle
Mescola due cucchiai di avocado schiacciato, con un cucchiaino di olio d’oliva e un cucchiaino di argilla, mescola gli ingredienti e strofina il viso, un’eccellente ricetta per le pelli sensibili.
Olio d’oliva per idratare la pelle ed eliminare le rughe
- Un uovo.
- Un cucchiaio di latte
- Farina.
- Mezzo cucchiaio di olio d’oliva.
- Un quarto di cucchiaino di sale marino.
Mescolare tutti gli ingredienti, massaggiare delicatamente il viso per venti minuti, contribuire a idratare la pelle e ridurre i pori.