Uno dei problemi più fastidiosi che una persona sperimenta è il problema della gola secca. Si verifica per vari motivi. La siccità è la sensazione di sete costante, causata dalla mancanza di secrezioni salivari. Non è una malattia ma è causata da molteplici sintomi che portano all’infezione.
Cause di gola secca
- Diabete: i diabetici avvertono costante sete e gola secca, quindi vediamo che i diabetici prendono acqua in grandi quantità.
- Le lunghe chiacchiere portano alla gola secca.
- Assunzione di farmaci che portano alla gola secca come: antidepressivi, sedativi, sedativi, medicinali per la pressione arteriosa e farmaci per la congestione.
- Non bere acqua in quantità sufficienti.
- Mangia cibi che contengono un’alta percentuale di sali.
- Infezioni alle gengive e alla bocca.
- Carenza di vitamina A e carenza di vitamina B12
- Anemia.
- Alcune malattie come: influenza, influenza, ictus e Alzheimer.
- Fumo pesante.
- Malattie infettive
- Ansia e tensione
- Depressione.
Modi per sbarazzarsi della gola secca
I metodi di trattamento della gola secca sono molti e adottano semplici passi che possiamo seguire durante la nostra vita, oppure possiamo creare semplici miscele domestiche che ci fanno eliminare questo problema e qui ci sono alcuni consigli da seguire:
- Mangia almeno otto bicchieri d’acqua al giorno.
- Gomma da masticare per espellere la saliva.
- Evitare di fumare.
- Mantieni i denti e la lingua puliti accuratamente e continuamente con pennello e pasta e usa il filo per pulire i denti e risciacquare.
- Mangia spuntini che contengono una quantità di liquidi; agisce come autorità perché danno umidità alla bocca.
- Evita di mangiare agrumi che causano secchezza della gola.
- Respirare attraverso il naso e non per via orale.
- Bevi lo zenzero bollito, aggiungendo un cucchiaio di miele per due tazze al giorno.
- Evita cibi e bevande caldi; dovrebbero essere caldi.
- Evita le bevande fredde; come gelato e succhi in quanto aumentano le cattive condizioni.
- Mangia anice bollito; aiuta a inumidire la gola.
- Mangia la camomilla calda.
- I succhi naturali come il succo di arancia e di pomodoro sono molto utili, succo di pompelmo e succo di manga. Questi succhi sono fatti in casa e bevono freschi.