Russare
Il russare è noto come un suono proveniente dal naso e dalla bocca, soprattutto durante il sonno, per diversi motivi, i più importanti dei quali sono: ostruzione delle vie aeree, che provoca il disagio dei feriti e di coloro che lo circondano, dove il russare esaurisce il sistema respiratorio e fa disturbare il sonno del paziente, quindi molti di loro cercano soluzioni per liberarsene, in questo articolo ti diremo le cause del russare e come sbarazzarsene.
Cause di russare
- Difetti congeniti nei bambini, come ostruzione dell’apertura posteriore del naso da un lato.
- Infiammazione di tonsille o tonsille del bambino.
- La respirazione orale è anormale.
- Restringimento del naso a causa della barriera nasale ostruita o attorcigliata o allargamento delle ostriche nasali.
- Obesità; porta all’inflazione di alcune aree delle vie aeree.
Sintomi associati al russare
- Apnea notturna.
- Sonno pesante durante il giorno e sonnolenza.
- Sensazione di forte mal di testa al risveglio.
- Frequente dimenticanza, perdita di concentrazione.
- Ipertensione.
- Minzione involontaria nei bambini.
Requisiti per la diagnosi del russare
- Misura l’attività cerebrale, i movimenti muscolari, l’addome, il torace e gli occhi durante il sonno.
- Misurare la percentuale di ossigeno nel sangue.
- Raggi X e TAC per raggiungere il sito del blocco.
- Laparoscopia, attraverso il foro del naso.
Trattamento e prevenzione del russare
- Trattamento dell’obesità.
- Evita di fumare, evita di bere alcolici e sedativi.
- Cambia la posizione per dormire; perché il sonno sulla schiena aumenta il russare, quindi si consiglia di dormire sul lato.
- Prendi dei farmaci.
- Trattamento chirurgico rimuovendo le due tonnellate o la carne durante l’inflazione o una procedura cosmetica per modificare la distorsione della barriera nasale.
Rimedi domestici per il russare
- Sale spray: Mezzo cucchiaino di sale viene messo in mezza tazza di acqua bollente, quindi lo mette in un flacone spray, quindi ne spruzza tre punti in ogni fessura delle aperture del naso.
- Olio di menta piperita: Metti un po ‘di olio di menta piperita sul dito, massaggia le parti inferiori del naso o, attraverso un bagno di vapore, fai bollire mezzo secchio d’acqua, aggiungi un po’ di olio di menta piperita, mettilo in una ciotola, metti un asciugamano sulla testa, acqua .
- Margarina: La margarina viene leggermente riscaldata, quindi metti due punti in ciascuna fessura delle aperture del naso e ripetuta ogni giorno prima di dormire.
- olio d’oliva: Due piccoli cucchiai di olio d’oliva vengono presi su più sorsi tre volte al giorno.