Il dolore è un messaggio dal corpo al cervello che indica che c’è una malattia, una ferita o una dura attività che ha causato un problema in un’area. Senza dolore, rimarrai ignaro di molti problemi di taglio dei legamenti all’appendicite fino a quando il problema non diventerà grave. A un livello basso, il dolore può motivarti a rilassare l’area interessata. Quindi il tessuto può essere riparato e possono essere prevenuti danni aggiuntivi quando il dolore è grave, il dolore ti motiva anche a cercare un trattamento
Tuttavia, non è necessario che ogni dolore abbia una funzione utile. Il dolore acuto può avvisarci di un problema che richiede attenzione immediata, mentre in alcuni casi il dolore persiste molto tempo dopo la guarigione dell’area interessata.
A volte altri dolori provengono da mal di schiena ricorrenti, emicranie e altri tipi di mal di testa, artrite e altri problemi.
Viene indicato come dolore cronico, noto come dolore che si manifesta in modo continuo o arriva a un intervallo inferiore a sei mesi. Questo dolore può causare un problema continuo che non può essere alleviato durante il trattamento. In questo caso, il controllo del dolore diventa spesso l’obiettivo del trattamento.
In alcune persone il controllo del dolore diventa spesso l’obiettivo del trattamento. Quando alcune persone hanno dolore periodicamente e portano a tensione e tensione, questo aumenta il dolore. La paura e l’aspettativa di problemi fisici possono aumentare il dolore e portare a sentimenti di depressione e disperazione. Quando una persona è esposta a tale dolore.
È normale limitare le sue attività e questo può portare al ciclo del dolore cronico, che può influire negativamente sulla fiducia dell’individuo autostima e autostima. Quando sei in sintonia con il ciclo del dolore cronico e sei anche consapevole dei suoi effetti psicologici, questo può aiutarti a evitare di entrarci:
1) Il ciclo inizia spesso con lunghi periodi di riposo e inattività causando una diminuzione della forza fisica, stabilità e flessibilità. Di conseguenza, puoi iniziare a perdere la fiducia nella tua capacità di eseguire cose, con conseguenti obiettivi personali bassi
2) Essere incapaci di svolgere le normali attività a casa o al lavoro sembra aumentare la frustrazione è probabile che inizi ad accettarsi come persona non produttiva e questo senso di autostima ridotta può successivamente portare alla depressione
3) Durante i periodi in cui il dolore è scomparso o diventa più probabile del solito, puoi sforzarti a fare affari per dimostrare a te stesso e agli altri che puoi ancora svolgere i compiti che hai svolto prima del ciclo del dolore cronico
4) A causa dell’eccessivo stress, il dolore spesso ritorna e forse più grave di prima, e potresti trovarti incapace di finire il lavoro o raggiungere obiettivi e a causa della debolezza della determinazione e durante il dolore, inizi a ridurre le tue attività e iniziare la seconda sessione
Un modo per impedire ai prigionieri di cadere in un ciclo di dolore cronico è controllando il dolore. Spesso, ridurre il dolore fisico può impedire l’avvio del ciclo. Esistono molti trattamenti che possono aiutare ad alleviare il dolore. Alcuni lo fanno a livello puramente fisico, forse interrompendo il processo del dolore o rimuovendo la sensazione dalla fine dei nervi. E alcuni di loro ottengono il dolore a livello psicologico influenzando la percezione della mente del dolore. Tuttavia, nel trattamento del dolore, spesso non esiste alcun confine tra i livelli fisico e mentale. Il solo sollievo dal dolore fisico può ridurre la tensione e una buona visione della vita. La mente può anche essere usata per rilassare i muscoli e influenzare i cambiamenti fisici che possono ridurre i sintomi.